八年级心理降教育第九课时带着缺憾前行教案1鄂科版.docVIP

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第九课带着缺憾前行

教学目标：

1、认知目标：感知缺憾的客观性，相识自己的不足之处。

2、情感目标：树立自我接纳的主动看法。

3、行为目标：尝试接纳自己的不足之处，找到自我完善的方法。

教学重点、难点

重点：认知自己的不足之处，尝试接纳自己的不足之处。

难点：尝试接纳自己的不足之处，找到自我完善的方法。

其次课时

心路星语（体验共享）

活动一：我缺失的一角

老师：每个人都会有缺失的一角，那缺失的一部分，虽不行爱，却也是生命的一部分，想一想自己有哪些缺点和不足之处呢？请在一张白纸上详细写下你的不足之处。

区分哪些缺点是可以通过努力变更的，哪些缺点是难以通过努力变更的。

老师提示语：

1.并不是全部的缺点都须要去接纳，有些缺点的存在是因为对自己的要求太低，比如做事马虎，这类缺点是可以渐渐地通过努力来变更的。

活动二：点石成金

老师讲解并描述“石头变成金子”的故事。

示例“点石成金”的方法：①“我个子太矮了！”——世界上许多伟人个子也不高，比如邓小平、马克思等，况且个子矮小还会更加敏捷。②“我家庭条件不好。”——“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

小组合作，将自己客观存在难以通过努力变更的缺点转换角度将“缺点”变成“优点”。

全班共享。

老师小结：转换角度可以把一些“缺点”变成“优点”，这在心理学中称为主动幻想。

心路星语（体验共享）

活动三：助你成长

老师：对于通过努力难以变更的缺点采纳主动幻想的方法将其变成优点，那通过努力可以变更的缺点该怎么办呢？（学生回答）

示例“助你成长”的方法：

“我没有特长，不会唱歌、不会跳舞、体育方面更是一无所取。”——爱好是可以渐渐培育的，通过不断尝试和勤奋练习，你可以是一个多才多艺的人。

“我学习特殊马虎，考试的时候因为马虎丢了好多分。”——仔细分析造成你马虎的缘由，针对性地制定安排，渐渐变更马虎的习惯。

小组合作帮助成员找到方法变更缺点。

小组共享。

老师提示语：

对于可以通过努力变更的缺点，大家都知道可以去变更，但是有的学生找不到变更的方法，有的学生无法坚持，所以可以引导学生相互帮助。

“助你成长”是自己或是同伴、家人、老师帮助自己完善自我的方法。

时间：10分钟