北师大版 六年级上册心理健康 第十三课增强记忆力- 记忆秘籍｜ 教案 .pdf

《记忆秘籍》

【设计理念】记忆是从感性认识发展到理性认识的桥梁，亦是人借以认识周围

界的一种积极的有目的性的过程。有了好的记忆力，人们才能很好地保存过去的

反应，使当前反映在以前的基础上进行，从而使人能积累和扩大，完善或修正原

有的经验，使其对行动更具有指导价值。

【教学内容】北师大版四年级下册《心理健康》第十六课记忆秘籍

【教学目标】

1、帮助学生初步了解自己的记忆力水平。

2、使学生了解记忆过程和方法，并进行初步训练。

3、帮助学生找到适合自己的记忆方法。

【教学重难点】掌握科学的记忆方法

【教学过程】

一、探索记忆的秘密

1、记忆的储存

师：同学们，我们有没有幻想过假如有一天自己能像电脑一样去记忆

书本的知识，那该多好呀！每次考试轻松拿100分，单想想就开心！

师：同学们其实记忆有它的秘密，如果我们解开了它的秘密，那么刚刚的想法是

有可能实现的，下面我们来看《最强大脑》选手的表现，

学生观看视频，谈感受

预设学生：好厉害，好强呀！我们按计算器都没有他这么快。

师：他的记忆力是天生这么厉害的吗？

预设学生：不是的。

师：看来大家都知道他的记忆力是训练出来的。

（展示大脑图）这是他的大脑，跟别人不一样的地方是他的海马回特别活跃。海

马回是我们大脑储存记忆的地方，如果我们掌握科学的训练方法，能使记忆的容

量变大，比别人更快更多地录入外界信息。就像电脑一样，那我们也能成为像他

这样的人了！

2、记忆力的水平

师：可是我们对自己的记忆力了解有多少呢？

下面，我们先来做个练习。

请看我即将出示的材料，上面有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分

钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。

数字材料

第一组:63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41

第二组:76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46

第三组：58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51

师：请同学们把你记住的数字默写出来，位置可以颠倒。

同桌之间互相批改，答对了几个数字，写上几分。

成绩分析：如果把每行中的12个数字正确记忆出来，那么恭喜你你的记忆力是

惊人的；如果能写下8.9个，记忆力是优秀；如果写出4-7个数字记忆力算一般；

如果写下的数字在4个以内，则记忆力很不理想。

3、记忆的规律

师：同学们在刚刚的记忆测试中，你觉得在记忆时出现什么样的困难呢？哪些容

易记，哪些很容易忘记？（小组讨论）

预设学生：开头和结尾部分的内容记得较牢，简单的数字记得牢

有联系的数字往往容易记住。重复遍数越多的内容，越易记住。

师：其实德国著名心理学家艾宾浩斯早就发现了记忆的规律，遗忘是有规律的,

遗忘的进程很快，并且先快后慢。记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。

二、记忆的窍门

1、快速记忆的方法

师：接下来我们进行记忆训练，老师等会儿会教给同学们一些科学的记忆方法。

第一组练习：

记忆下面一组词语，时间为1分钟

穷人石头电视播放小说大风

房门老鼠奔跑画布偷吃酸奶

形象联想法：把无意义的学习材料，通过联想使其与具体形象、具体场景联系起

来。

一个穷人在他的石头房子里看电视，电视里正在播放小说的新闻。突然，大风吹

开了房门，一只老鼠奔跑着进来，穿过画布，来偷吃他的酸奶。

第二组练习：利用形象联想法记忆下列词语：

牛奶飞机孤零零遗憾云彩短暂

流淌飞翔多姿多彩冲破摇篮呵护

师：你们的想象越夸张越好，故事情节越荒诞越好！

预设：学生描绘自己编辑的故事，并把词语记忆出来

师：同学们我们看看这一组电话号码怎么记忆比较好？

记忆电话号码

组块法：把背诵的内容分成组，然后一组组地记忆。

比较记忆法：把新旧知识，相似、相近或相反的知识加以联系和区别，从而有利

于巩固知识。

比如：巳（si）满，已（yi）半，己（jD张口。

卡片法：把要记住的东西写在一张小卡片上，随时拿出来记忆。经常背一背，记

一记

图像记忆训练：右脑独有图像记忆功能，在努力想起某事物时，记忆会以图像的

形式再现。

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