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篮球——穿过配合战术在比赛中运用
教学对象
高一年级
人数
40人
执教者
单位
课的内容
1.掩护传球练习
2.2v2前场传球掩护+穿过战术防守后后场快攻
3.5v5实战战术大赛
重点
难点
重点:穿过配合运用时机,交流沟通
难点:预判掩护时机,传球落点领人
场地
器材
篮球场一片
篮球四十个
收纳筐一个
课的目标
1.知识技能学习目标:通过学练,能够说出穿过配合战术基本原理,明确运用时机,并能够熟练掌握单手肩上传球发快攻,能够在比赛中合理运用。
2.体能素质锻炼目标:通过从抢断后发动快攻组合练习,提高观察与动脚协调配合能力,通过体能练习,锻炼上肢力量与下肢爆发力。
3.情感品格培养目标:通过游戏和比赛,了解规则,遵守规则,主动与同伴交流配合,提高团队协作能力。
课的部分
课的内容
运动量
组织、教法与要求
次数
时间
强度
开始部分
2
分
钟
1.集合整队。
2.报告人数,师生问好。
3.教师宣布本课内容及要求。
4.检查服装,安全提示,安排见习生。
1
2
分钟
低
1.组织:四列横队
2.要求:快、静、齐。
准备部分
7
分
钟
1.绕场慢跑
练习规则:
教师带队进行绕场慢跑热身,用多种方式调动学生积极性,提高热情。
2.中圈“贴膏药”游戏
游戏规则:
同学们分为八列平均间隔站于中圈篮球场中,由老师指定两名同学进行抓人(碰到人就成功)抓到则交换,另外两名跑动躲避,贴于一列首位同学前则最后一名同学代替逃跑,同学们积极跑动躲避抓捕。5分钟,负荷强度中。
3.听音乐进行篮球热身操
1
1
1
2
分钟
3
分
钟
2分钟
中
中
低
1.组织慢跑
2.教法:教师带队进行练习滑步、交叉步高抬腿等方式围绕着场地上的器材进行热身跑。教师引导学生运球去找篮球场上的边线、中线、底线、三分线、罚球线等
3.要求:认真学练,活动到位。
1.组织:
2.教法:教师讲明游戏规则并积极组织,引导学生们学会利用多方位观察进行游戏,多鼓励淘汰同学。
3.要求:学生积极参与,注意力集中,注意观察其他同学,反应迅速
1.组织:自编篮球热身操
2.教法:教师讲解动作名称及要领——教师示范——学生练习——完整练习.
3.要求:动作规范、反应快速。
课的部分
课的内容
运动量
组织、教法与要求
次数
时间
强度
基本部分
26
分
钟
1.提出问题:
如何比赛中运用穿过战术破坏掩护传球进攻?
在穿过战术防守成功后如何快速衔接快攻传球?
练习一:掩护传球练习(原地运球+掩护+穿过+传球+罩防+投篮)
练习规则:
四人一组,从底线出发,两名同学进攻,剩余两名对应盯人防守,进攻方采用掩护后单手肩上传球进行投篮,防守方利用穿过积极防守,总计时间六分钟,负荷强度中等。
练习二:2v2前场传球掩护+穿过防守后后场快攻(掩护+传球+投篮+穿过+抢断+单手肩上传球快攻)
同学们四人一组,对半分为进攻与防守方,进攻方利用掩护进攻,防守方必须积极运用穿过战术抢断传球后进行快攻跑位单手肩上传球后接球上篮共计5分钟,强度中等。
比赛:5v5实战战术大赛(盯人防守+掩护+穿过防守+快攻+单手肩上传球+上篮)
比赛规则:
全班分为五人一组进行全场实战对抗比赛练习,同学们防守方采用全场人盯人防守,进球后按篮球基本规则交换进攻,每组5分钟共计12分钟,负荷强度高。
体能素质:持球俄罗斯转体
练习规则:
练习规则:
学生们分为两人一组,两人一球,由一人持球进行俄罗斯转体10次之后将球递给同伴,两人共计完成20次后休息,间歇30秒,共三组。
1
1
1
1
1
3分钟
6分钟
6分钟
10分钟
5分钟
低
中
高
高
高
1.组织:
2.教法:提问法
3.要求:学生仔细思考,积极讨论,主动探究,认真回答
1.组织
2.教法:教师讲解并示范、学生练习、老师进行指导纠错
3.要求:
①严格进攻掩护防守盯人,沟通交流多,积极跑动。
②投篮命中2个以上,穿过2次。
1.组织:
2.教法:教师进行讲解并示范、学生练习、教师进行指导纠错、及时提醒
3.要求:
①防守认真,传球落点合理,积极穿过抢断,迅速观察交流。
②抢断2次,快攻传球2次。
1.比赛:5v5全场比赛
2.组织:
3.教法:教师进行讲解并示范、学生练习、教师进行指导纠错。
4.要求:①防守方明确防守盯人位置开始处,学会与同伴默契沟通达成穿过防守。
②运用穿过防守4次,快攻单手肩上传球4次,进球4颗。
1.组织:
2.教法:教师进行讲解练习方法,学生练习,教师巡回鼓励加油指导。
3.要求:
①学生完成全程不能偷懒。
②②学生必须完成3组,30次。
结束
部
分
5
分
钟
1.
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