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认真上好体育课
什么是体育课？
体育课是由老师指导大家做游戏、玩球或进行走、跑、跳、投等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
为什么要上体育课？
上体育课是为了锻炼成健康的身体，有了健康的身体才能更好地为祖国服务。
怎样上好体育课？
一、课前准备
二、课堂活动
三、课后活动
1.不着急跑，以免摔倒。
2.带好自己所需物品。
3.不要喝大量的水，以免影响健康。
总结：
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