岁辅食制作二课件.pptx

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婴幼儿营养与喂养1-3岁辅食制作（二）讲师：孙莉

婴幼儿营养与喂养胡萝卜牛肉粥01猪肝红枣汤02南瓜疙瘩面03自制小馄饨04目录—CATALOGUE

胡萝卜牛肉粥PART01婴/幼/儿/营/养/与/喂/养

胡萝卜牛肉粥胡萝卜牛肉粥粥是一款比较好消化易吸收的辅食胡萝卜牛肉粥，有菜有肉，营养丰富，还可调理肠胃，促进发育。准备香菇两朵，胡萝卜50g，牛肉100g，大米25g，小米10g。

胡萝卜牛肉粥1大小米搅一下洗净，泡半个小时，牛肉切片。制作步骤2冷水下入姜片、牛肉，煮开，夹出牛肉，打成肉松备用。

胡萝卜牛肉粥3胡萝卜切片，水煮开放入胡萝卜、香菇，再次煮开捞出、切粒。制作步骤4锅中刷油，倒入香菇胡萝卜粒、翻炒片刻，加入350ml清水，加入泡好的米，大火煮开，转小火煮15分钟，加入牛肉松，搅匀，再煮5分钟，煮熟盛入碗中，晾温即可给宝宝吃了。

thanks!感谢您的观看与聆听！讲师：孙莉

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