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高中生心理健康辅导文章集萃(5)

高中生心理健康标准

联合国世界卫生组织给健康下的定义是：所谓健康，不仅在于没有疾病，而且在于身

健康、心理健康、社会良好适应和道德健康。可见，心理健康是衡量一个人是否真正健康的

重要内容。那么，高中生心理健康的标准是什么呢？

高中生心理健康标准虽无定论，但大多相似。综合多数心理健康专家的观点，结合高中

生的身心特征与学习生活特点，我们认为，高中生心理健康标准起码应包含以下几方面。

1、与学习活动有关的心理健康标准：包括智力发展正常，能勤奋学习，自觉完成学习

任务，能以积极的态度面对学习和考试，不把学习当作负担，没有不合适的考试焦虑，没有

明显厌学情绪和逃课行为。能从自身实际出发，确定学习目标，重视开发学习潜力。

2、与人际交往有关的心理健康标准：包括尊重他人，和睦相处。团结合作，乐于助人，

善于沟通，有良好的人际关系。能妥善处理人际交往中出现的矛盾和分歧。交往中能保持自

己的独立性和完整性。

3、与自我意识有关的心理健康标准：包括能较为客观地认识和评价自己，愉快接受自

己的优点和不足，有适度的自我期望，自信而不自卑，自尊而不自傲。

4、与情绪调控有关的心理健康标准：包括情绪反应适度，心胸开阔，乐观稳定，积极

情绪多与消极情绪，对情绪有较好的自我调控能力，不为琐事耿耿与怀，也不冲动莽撞，能

保持平常心。

5、与人格发展有关的心理健康标准：包括性格开朗、豁达，生活态度积极，充满朝气。

能对自己的言行举止负责，遇事表现出一定的独立性和自制力，不以他人的好恶作为个人行

为的依据。

6、与社会有关的心理健康标准：包括能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，

有理想。具有较强的道德和法制观念，能较好地遵守校纪校规，行为得。具有较强的经受

困难和挫折的能力，有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力。能正确处理个人与社会的

关系，与社会的发展方向保持一致。

高中生心理问题及家庭教育对策

一,高中生基本心理特征：

高中生心理已经和初中生有了很大的不同,高中阶段上与少年期相接,下与青年中期相连,

因此,在身心发育和社会成熟方面与之互有一些交叉.作为少年期的结束,青年期的开始的高中

阶段个体心理的发展具有以下几个基本特点.

(1)不平衡性.作为青年初期的高中生.正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期.

在这一时期,高中生的生理发展迅速走向成熟,而心理的发展却相对落于生理的发展,他们在

理智,情感,道德和社交等方面,都还未达到成熟的指标,还处在人格化的过程中.也就是说,高

中生的生理与心理，心理与社会关系的发展是不同步的,具有异时性和较大的不平衡性.

(2)动荡性.高中生生理，心理发展的不平衡性，以及生理和某些心理发展同道德或其他社会

意识发展之间的不平衡性,一方面创造了个性发展以及道德和社会意识发展的条件，但另一方

面也造成了高中生心理过程的种种矛盾和冲突,表现出一种成熟前的动荡性.高中生心理发展

的动荡性表现在知，情,意,行等各个方面.例如,他们思维敏锐，但片面性较大,容易偏激.他们

热情,但容易冲动,有极大的波动性.他们的意志品质也在发展，但在克服困难中毅力还不够.往

往把坚定与执拗.勇敢与蛮干，冒险混同起来.在行为举止上表现出明显的冲动性.是意外伤亡

率最高的年龄阶段.在对社会,他人与自我之间的关系上,常易出现困惑,苦闷和焦虑,对家长，

教师表现出较普遍的逆反心理和行为.另外,生理上的剧烈变化,会带来所谓“青春期骚动”，出

现强烈的情绪反应和剧烈的性困扰”，心理疾病的发病率逐年增高.

(3)自主性.高中生正处在心理上脱离父母的断乳期.随着身体的迅速发育，自我意识的明显

加强.独立思考和处理事物能力的发展,高中生在心