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拓展心得：点燃激情（精选3篇）

拓展心得：点燃激情篇1

XX年4月29日，我们公司共排54名新职工展开拓展训练活动。我有幸成为参

训人员参与，通过一天的练习，除了身体上的疲乏外，在精神上也颇有收成，对自

己和团队有了一个全新的认识和了解：自己要发展，离不开自信心;公司要发展，

也离不开一支赋有热情协作的团队。

在教练组织下，我们开始了以下六个经典的拓展训练项目，居然过去几天了，

现在回想起来还兴奋不已。

第一项目七巧板。在有限资源下，大家都没各自为政定好各自位置与职能，我

们积极得站起来传递资源违规了，如果我们都非全自由的就不会绕过了中心点，必

经中心点的话就会得到决策，当然中心点这领导人的选定是关键，它能否用途达目

标掌控全局实时处理变化得出工作方式，当然组员发现某方法相互间反应的作用不

大，因组间有阻隔，所以只有反馈到中心点能辐射全局，中心是发出与反馈，虽双

向但必经中心决策，这也是分权与集权表现，适用每小团体组成整个团队决策，这

也是相通初始时定好工作方式是最好的，如不能则进行时不断完善，目标是定方

式，注重中心点就是目的了。

第二项目是管理学上矩形方阵，将绳-接起统一围成一个圈，再列队成一直

线，圈自然拉直定头尾ab，再一次合并对折取出两中心点cd最后abcd向不同方向分

开就是方形的东南西北了，结打开达最大化，此方法在摸索过程组员已提出，但领

导未接纳，而当时领导的方案是不可能达到目标的，从此项目可看出方法面前部门

与部门、人与人面前是方形平等关系的，因组员能力有高低，我们缺少会议的机制

将最合理的工作方式定下，后再运用方法，在方式未定的情况下所有方法都不是合

理的，现实中不能一下定最好方式也要定已知可行的，当开始后要不断收集各反应

点及时反馈的信息，领队则在耳听八方时筛选，这样方法就是合理完善方式。方式

就是基数而方法则是系数，基数面积越接近本体越稳定，方法越少越合理越快，合

起来就是多维的工艺了。

第三项目信任背投：只有信任团队才能全身投入工作才会事半功倍，这不只台

上绕到台下的距离，当然不能忽略运用的人力，所以做事也不能一边倒，要看实际

情况，能独立完成的有时就算走远点也可独立完成。

第四项目就是我们的职业态度，在需要共同合作完成工作时只有放下自己的脾

气、主观意识才可以做好事情，趴得越下做处越好。

第五项目其实毕业墙包含了之前信任、沟通、责任心、态度等项目，这是个统

一，三角形是世上最稳定的结构，如果下面并站三个人双手撑住墙壁，以此为基础

双脚尽量站后三角形分开互相顶靠，形成左右前后都是三角的，然后两肩上站二人

也是双手撑着墙壁，其他人就能从这通道(金字塔)最高效上去，这有别寻找方法的

最不稳定结构方形，最后那人要将最最后那人拉上去，需在信任上面所有人基础上

放松自己一切作一条绳子样方可顺利双赢上去，也就是说我们向上前进时既要正向

三角形样脚踏实地(倒吊三角形稳定但最危险)然后统一一切思想行动为一条直线

(直线除能统一标准还是最高效的)这当中要软硬兼施，最后说一个人能力再强也要

有感恩的宽容心才不至整整抱怨、阻碍团队、工作、人生!

第六项目强调人的自觉性，才能使上工序不干扰下工序，当一个人出现延误甚

至失误时，除源发点出问题还会影响下游，对整个团队的影响是幕次方的，至少表

面看一个人损失0.5秒，二十个人就是损失10秒，二十个人失误了就是整个团队、

企业全体的严重损失。

不知不觉在拓展训练就这样过去了，我还想时间停留在这七个项目的每分每

秒。激活新团队，点燃新团队激情。团队的凝聚力是企业的生命力，要提高和增强

这种内在聚合力，没有捷径，也没有灵丹妙药，更没有锦囊妙计，只有扎扎实实从

一点一滴做起，努力在目标、管理、机制、环境这几个方面下苦功，企业当然能快

速、健康地发展。

拓展心得：点燃激情篇2

一天的活动很丰富，激励这我的心，一天的活动很受益，鼓舞着我们团结一

致。想不到这短短一天的拓展训练是那么的让人回味。

回顾此次拓展训练，让我对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有

了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多

道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。拓展训练不愧是目前世界上最

受欢迎的户外体验式学习方式之一。它采用国际流行的户外训练方法，通过各种精

心设计的拓展训练项目，在应对挑战，解决问题的过程中，达到磨练意志、陶冶情

操、完善人格、熔炼团队的培训目的。

首先，在工作中不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主