《大学生心理健康教育》教案--第7课--做情绪的主人——大学生情绪认知与管理.pdf

课题第7课做情绪的主人——大学生情绪认知与管理

课时2课时（90min）

知识技能目标：

（1）掌握情绪的构成、基本形式、状态、作用

（2）了解大学生的情绪特点，以及大学生常见的负面情绪

教学目标

（3）掌握情绪调节的方法

素质目标：

培养良好的情绪，并能科学管理情绪

教学重点：情绪的构成、基本形式、状态、作用，大学生的情绪特点，大学生常见的负面情绪

教学重难点

教学难点：情绪调节的方法

教学方法问答法、讨论法、讲授法

教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材

第1节课：课前任务→考勤（2min）→问题导入（5min）→传授新知（28min）→课堂讨论（10min）

教学设计第2节课：问题导入（3min）→传授新知（20min）→课堂实训（17min）→课堂小结（3min）→作

业布置（2min）

教学过程主要教学内容及步骤设计意图

第一节课

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学扫码观看“情

绪的定义和类型”视频，并预习本课知识

通过课前的预热，

让学生了解所学课

课前任务

程的大概内容，激发

学生的学习欲望

情绪的定义和类型

【学生】按照要求完成课前任务

【教师】使用文旌课堂APP进行签到培养学生的组织

考勤

纪律性，掌握学生的

（2min）

【学生】班干部报请假人员及原因出勤情况

【教师】讲述“案例导读”的内容（详见教材），并随机邀请学生回答以下问

题

通过问题导入，引

问题导入在日常生活中，我们需要控制情绪吗？为什么？

导学生思考，调动学

（5min）【学生】聆听、思考、回答生的主观能动性

【教师】总结学生的回答，导入本节课课题：做情绪的主人——大学生情绪

认知与管理

传授新知

（28min）【教师】讲解新知，介绍情绪的构成、类型，以及大学生情绪特点的相关知

1

识

一、情绪及其构成

情绪是人对