《大学生职业发展与生涯规划(高职版)》教案---第8课-确定自己的职业目标.pdf

课题确定自己的职业目标

课时2课时（90min）

知识技能目标：

（1）理解设定职业目标的意义，明确设定职业目标的原则

教学目标（2）了解短期目标、中期目标、长期目标的内涵及设定时的注意事项

素质目标：

能够确立适合自己的职业目标，且能够对目标进行分解并制订行动计划

教学重点：设定职业目标的意义和设定职业目标的原则

教学重难点

教学难点：近期目标、中期目标、长期目标和人生目标设定时的注意事项

教学方法案例分析法、问答法、讨论法、讲授法

教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学过主要教学内容及步骤

【教师】使用APP进行签到

考勤

【学生】按照老师要求签到

【教师】讲述任务导入案例“一个心理实验”（详见教材），并提出以下问题随机邀请学生回答

为什么这3组人在实验中会有不同的表现？你从这个实验中学到了什么？这对你的职业生涯规划有什么

案例导入启发？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答，导入本节课课题：确定自己的职业目标

【教师】讲解设定职业目标的意义，设定职业目标的原则，近期目标、中期目标、长期目标和人生目标

一、职业目标概述

职业目标是指个人在未来某一时间点上，于选定的职业领域内所要达到的具体目标，是个人对职业的期望，

是从多项职业发展选择中挑选出来的最有可能的一种选择。

任何目标都不是一蹴而就的，每一个大目标都应由数个小目标组成。在不同的阶段，目标会呈现不同的特

点，具体内容也因此而不同。一般而言，职业目标可分为近期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

【教师】组织学生扫码播放“一个马拉松运动员的故事”视频（详见教材），帮助学生了解设定目标的意

义

传授新知

（一）设定职业目标的意义

【师生互动】

【教师】随机邀请学生回答以下问题：

设定职业目标具有什么作用？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答

1．目标产生动力

动力反映的是一个人做事的态度，动力足说明态度积极，动力弱说明态度消极，而态度决定着一件事情的

走向。目标就是动力的源泉，目标一旦确定，将给予人相应的刺激，使人产生成功的渴望，也就是动力。没有

1

目标就没有动力。

2．目标决定方向

俗话说：“无目标的努力，犹如在黑暗中远征。”人生有很多十字路口，需要我们去抉择，而可供我们选

择的路往往只有一条，向左还是向右，必须有一个选择的标准，这个标准就是目标。大学生必须预先确定自己

的目标，以确定自己的努力方向。

【教师】讲述案例，并随机邀请学生回答以下问题：

1970年，哈佛大学对当年的毕业生进行了一次关于人生目标的调查。调查结果显示：3%的学生有清晰而

长远的目标，10%的学生有清晰但比较短期的目标，60%的学生目标模糊，27%的学生没有目标。

……（详见教材）

从这个研究结论中，我们获得了哪些启示？

【学生】聆听、思考、回答

【教师】总结学生的回答

这个研究告诉我们，人只有树立长远的目标，朝着一个正确的方向不断努力，才有可能获得梦寐以求的成

功。

3．目标让人坚持