正面双手垫球 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

正面双手垫球说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、课程基本信息

1.课程名称：正面双手垫球

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2024年9月15日

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标

培养学生团结协作的精神，提高学生观察、模仿和解决问题的能力。通过正面双手垫球的学习，使学生掌握正确的技术动作，增强身体素质，提升体育运动的兴趣和自信心，形成积极向上的体育精神。同时，培养学生良好的运动习惯，促进身心健康发展。

三、重点难点及解决办法

重点：正面双手垫球的技术动作要领，包括击球点、击球部位、手臂和身体的协调配合。

难点：学生在练习中难以掌握正确的击球时机和力量分配，导致垫球不准确或力量不足。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，让学生直观理解技术要领。

2.设置不同难度的练习环节，逐步提高学生的技术水平。

3.利用辅助器材，如垫球机，帮助学生掌握击球时机和力量。

4.强化学生的观察和模仿能力，通过小组合作练习，互相纠正动作。

5.采用循序渐进的教学方法，让学生在反复练习中逐步突破难点。

四、教学资源

1.软硬件资源：篮球、排球、排球网、秒表、录音笔、摄像机

2.课程平台：学校体育教学平台

3.信息化资源：排球教学视频、动作分析软件

4.教学手段：示范教学、分组练习、比赛教学

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放排球比赛精彩片段，引导学生关注排球运动，激发学习兴趣。

-回顾旧知：提问学生关于排球基本规则和技巧的知识，引导学生回顾已学内容。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解正面双手垫球的技术动作要领，包括站位、手臂姿势、击球点等。

-举例说明：展示标准动作视频，让学生直观了解正面双手垫球的正确姿势和动作流程。

-互动探究：组织学生分组讨论，探讨正面双手垫球的技术要点和练习方法。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：让学生进行分组练习，互相指导，纠正动作。

-教师指导：巡回指导，针对学生的动作不规范、不到位的地方进行个别指导。

-比赛教学：组织学生进行垫球比赛，让学生在比赛中提高技术水平和团队协作能力。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调正面双手垫球的技术要领和注意事项。

-鼓励学生在课后加强练习，提高技术水平。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生回家后练习正面双手垫球，并记录练习过程中的心得体会。

-安排下次课的复习内容，提醒学生做好预习准备。

教学过程详细安排如下：

一、导入（约5分钟）

1.播放排球比赛精彩片段，引导学生关注排球运动。

2.提问学生关于排球基本规则和技巧的知识，回顾已学内容。

二、新课呈现（约20分钟）

1.讲解正面双手垫球的技术动作要领，包括站位、手臂姿势、击球点等。

2.展示标准动作视频，让学生直观了解正面双手垫球的正确姿势和动作流程。

3.组织学生分组讨论，探讨正面双手垫球的技术要点和练习方法。

三、巩固练习（约30分钟）

1.学生分组练习，互相指导，纠正动作。

2.教师巡回指导，针对学生的动作不规范、不到位的地方进行个别指导。

3.组织学生进行垫球比赛，让学生在比赛中提高技术水平和团队协作能力。

四、课堂总结（约5分钟）

1.总结本节课的学习内容，强调正面双手垫球的技术要领和注意事项。

2.鼓励学生在课后加强练习，提高技术水平。

五、作业布置（约5分钟）

1.布置课后练习任务，要求学生回家后练习正面双手垫球，并记录练习过程中的心得体会。

2.安排下次课的复习内容，提醒学生做好预习准备。

备注：在教学过程中，教师可根据学生的实际情况灵活调整教学内容和进度。

六、知识点梳理

1.正面双手垫球的基本概念

-正面双手垫球是排球运动中的一项基本技术，用于接发球和防守。

-它是排球技术体系中重要的组成部分，对于提高排球运动水平具有重要意义。

2.正面双手垫球的技术要领

-站位：两脚自然开立，与肩同宽，身体重心稍前移。

-手臂姿势：两臂自然下垂，手指并拢，手腕后仰，手掌根对准球。

-击球点：击球点在身体前下方，约与腰同高。

-动作流程：准备、迎球、击球、随势跟进。

3.正面双手垫球的动作分解

-准备阶段：观察来球，迅速移动，调整站位。

-迎球阶段：手臂向前上方抬起，准备击球。

-击球阶段：利用手腕和手指的力量，将球击向对方场地。

-随势跟进阶段：击球后，迅速跟随球的方向移动，保持身体平衡。

4.正面双手垫球的注意事项

-注意观察来球，提前做好准备。

-手臂要自然下垂，手腕后仰，手掌根对准球。

-击球点要准确，击球时要用力均匀。

-随势跟进，保持身体平衡。

5.正面双手垫球