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掌握心理护理
提升生活质量与应对策略
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Agenda
介绍心理健康
心理健康与护理
了解心理健康知识
学习应对策略
改善心理健康
提升心理护理技巧
01.介绍心理健康
心理健康的定义和护理方法
如何护理心理健康
常见的心理健康问题
心理健康的重要性
什么是心理健康？
02.心理健康与护理
心理健康意识和护理技巧的重要性
意识提升
心理健康意识
提升心理健康意识
心理健康意识的重要性
心理护理技巧的重要性-心灵护卫，重要无比
有效的应对策略-应对有招，战胜困难
03.了解心理健康知识
心理健康问题和预防方法
心理健康的标志-心境明朗，健康之源
常见心理：健康问题
心理健康预防
04.学习应对策略
放松和应对压力的方法
放松的方法-舒缓身心，心灵舒畅
应对压力的方法
05.改善心理健康
改善心理健康的方法
心理健康水平
应对压力和调适情绪
积极心理护理
06.提升心理护理技巧
提升心理护理技巧的方法
积极思维的技巧
问题解决的技巧
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