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外翻,也称为趾外翻,是一种常见的足部疾病,主要表现为趾向外翻曲,影响足部的正常外观和功能。以下是关于外翻的一些基本知识和预防措施:
###外翻的基本知识
外翻是由于趾和其他脚趾的骨骼结构和软组织失衡所导致的。这种情况可能是由于遗传、长期穿着不合适的鞋子、趾部位的肌肉和韧带紧张、或其他因素引起的。
外翻可能会导致以下症状:
1.趾向外翻曲,影响足部的正常外观。
2.趾和其他脚趾之间的夹角增大,可能导致足部疼痛和不适。
3.外翻可能会影响行走和站立,尤其是在长时间或剧烈活动后。
###外翻的预防
为了预防外翻,可以采取以下措施:
1.**穿着合适的鞋子**:选择合脚、支撑性好的鞋子,避免长时间穿着高跟鞋或过窄的鞋子。
2.**保持脚部健康**:定期修剪趾甲,避免趾甲过长或向内生长,以减少对趾的压迫。
3.**进行足部按摩和伸展**:通过按摩和伸展趾周围的肌肉和韧带,可以帮助缓解紧张,预防外翻的发生。
4.**注意体重管理**:过重可能会增加脚部的压力,因此保持健康的体重也是预防外翻的重要措施。
###外翻的治疗
外翻的治疗方法取决于症状的严重程度。一些非手术治疗方法包括:
1.**物理治疗**:通过物理治疗,如冷敷、热敷、按摩和伸展,可以缓解疼痛和不适。
2.**矫形器**:使用矫形器可以提供趾的支撑,减轻疼痛,并帮助外翻恢复正常。
3.**药物治疗**:使用止痛药或其他药物可以缓解疼痛和不适。
如果外翻的症状严重,可能需要进行手术治疗。手术的目的是修复趾和其他脚趾之间的结构,以恢复足部的正常功能和外观。
###结语
外翻虽然是一种常见的疾病,但通过正确的预防和及时的治疗,可以有效地缓解症状,减少对日常生活的影响。如果您发现自己有外翻的症状,应及时咨询专业的医生,以获得适当的诊断和治疗。同时,保持良好的生活习惯,选择合适的鞋子,也是预防外翻的重要措施。
指南与共识|第三代微创外翻手术国际临床指南(2024版)
原创?吴一昇?足踝一昇?2024-03-1420:00?上海
足踝一昇
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|背景与简介|本文是上海市第六人民医院牵头制定的关于第三代微创手术治疗外翻的国际临床指南。外翻是一种常见的第一跖趾关节进行性复杂畸形,通常伴随着内侧跖骨头的疼痛或骨突。传统上,根据外翻角(HVA)来评估畸形的严重程度:轻度(15°HVA30°),中度(30°HVA40°),或重度(HVA40°)。第一和第二跖骨之间的角度,即跖骨间角(IMA),也用于评估病情的严重程度:轻度(IMA10°),中度(10°IMA15°),或重度(IMA15°)。当非手术治疗无法缓解疼痛且畸形进展时,手术可以减少畸形并纠正潜在的变形力。微创手术(MIS)由于其潜在的较小切口、较小创伤、相对更快的恢复时间和减少的术后疼痛等优点,近年来越来越受到患者的青睐。目前,MIS外翻手术已经发展到第三代,通过微创截骨和稳定的内固定实现了良好的临床结果。为了降低相关并发症的发生率,建议外科医生在采用MIS手术之前熟悉相关的外科解剖学,积累足够的传统开放手术经验,并接受MIS外翻手术的广泛培训。本临床指南的主要目标是定义并提供第三代MIS外翻手术的详细信息,以提高临床结果并降低并发症率。这一基于证据的临床指南是基于文献综述和临床经验制定的。|微创手术的历史与演变|Revedin截骨术是第一代MIS外翻手术,是一种第一跖骨头的关节内内侧闭合楔形截骨。在闭合楔形时,通过保留的外侧皮质的骨折增加了截骨的内在稳定性,无需内固定。B?sch截骨术是第二代MIS外翻手术,需要使用克氏针暂时固定截骨后的第一跖骨。第三代MIS外翻手术是从传统的Chevron截骨术演变而来的。开发了特殊的经皮螺钉系统来固定和稳定第一跖骨截骨,以纠正IMA、HVA和远端跖骨关节角(DMAA)。这一技术是在透视下通过3到4个小切口使用特殊的微创动力工具和为MIS截骨设计的Shannon裂钻进行的。报道的第三代MIS截骨术包括微创Chevron-Akin(MICA)、经皮、关节外反向L型Chevron(PERC)、经皮Chevron-Akin和经皮关节内Chevron截骨术,这些方法在截骨部位、内固定类型和固定所需的螺钉数量上有所不同。与前两代MIS技术相比,第三代MICA技术在广泛的应用中显示出一致的临床结果。报道称,它成功治疗了一些严重的外翻。▲第一代、第二代和第三代MIS外翻手术的关键步骤示意图。|手术指征与禁忌症|指征:轻度、中度和特定的重度外翻病例适合MIS。一般来说,当保守治疗无法控制畸形及相关症状,如疼痛和穿鞋困难时,就适合进行手术。外
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