1.我上学啦（课件）一年级下册心理健康（南大版).pptx

我上学啦;一、课前小游戏：情绪表情猜猜猜;第一部分;课前小游戏：情绪表情猜猜猜

目的：让学生们通过模仿和观察表情来更好地认识自己与他人的情绪。

游戏规则：

学生两人一组，面对面站立。

老师说出一种情绪(如开心、伤心等)，其中一人尝试做出相应表情。

另一位同学猜测对方表达的是哪种情绪。

互换角色继续游戏。

结束语：“通过这个游戏，我们知道了每个人都有不同的情绪，而学会理解这些情绪

对我们来说很重要哦！”

;第二部分;情境导入：小明的第一天

小明今天第一次来到新学校报到，他既兴奋又有点

紧张。走进教室后，看到许多陌生面孔，心中有些

忐忑。但是，在老师的鼓励下，小明勇敢地向旁边

的同学打了招呼。慢慢地，他发现其实大家都很友

好，而且有很多共同话题可以聊。午餐时间，他还

主动邀请了几位新朋友一起吃饭呢！放学回家的路

上，小明感到非常开心，他已经迫不及待想再来学

校了！;问题

如果你是小明，在遇到不认识的同学时会怎样做？

当你进入一个新的环境时，有什么办法可以帮助自己更快适应？

总结

当我们面对新环境或新人时，可能会感到不安，但只要保持积极乐观的态度，勇于

交流沟通，就能很快融入集体之中。记住，每个人都是独一无二的，展示真实的自

我就是最好的方式。

;第三部分;课堂活动一：我的心情日记

目标：引导学生记录日常生活中遇到的各种情绪体验，培养他们关注自身情感变化的习惯。

材料准备：彩色笔若干、每人一本小册子。

步骤说明：

分发给每位同学一个小册子作为他们的“心情日记”。

教师示范如何在每页上绘制代表当天心情的表情符号，并简

短描述当天发生了什么特别的事情。

鼓励学生们每天坚持更新自己的日记，并且每周选择一天进行班级分享。

对话示例：“老师注意到张三画了一个大大的笑脸，你能告诉我们是什么让你这么高兴吗？”

总结：“通过这样的练习，我们可以更加清楚地认识到自己的感受，并学会如何正确处理各种情绪。”

;课堂活动二：校园探险队

目标：利用角色扮演游戏的形式，增强学生对于新环境的好奇心以及探索欲望。

剧情???定：假设你们是一群勇敢的小探险家，任务是探索整个校园并找到隐藏的秘密。

活动流程：分组(每组5人左右)，指定一名队长。

每个小组领取一份地图，上面标记着几个重要地点。

探险过程中需要完成一些小挑战，比如采访一位老师或者找到特定的植物等。

完成所有任务后返回起点报告成果。

角色对话示例：A:“哇塞，那边有个花园耶！”B:“快去看看吧，说不定那里就有我们要找的东西。”

总结：“今天的探险不仅让我们熟悉了美丽的校园，更重要的是学会了团队合作的力量。每个人都有机

会成为领导者，同时也要懂得倾听别人的意见。”

;;第四部分;课堂总结

今天我们学习了关于适应新环境的知识，包括如何管理自己的情绪、增进同伴间的友谊以及设立人生

目标等方面的内容。

方法建议：

经常检查自己的情绪状态，并寻找适当的方式来调整。

积极参与班级活动，多交朋友。

设定短期与长期的目标，并为之付出实际行动。

遇到困难时及时寻求帮助。

保持好奇心，对未知世界充满期待。

学会感恩，珍惜身边的一切美好事物。

;第五部分;课外活动：家庭时光

周末与家人一起参观附近的公园或博物馆，了解家乡的历史文化。

回家后撰写一篇游记，记录所见所闻及个人感想。

下周回校时挑选几位同学进行口头汇报，让全班都能感受到旅行的乐趣。