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之一,该课程从仪表、仪容、仪态等方面入手,系统阐形象礼仪培训课程是中华礼仪培训网朱晴老师的课程述了形象礼仪中应具备的基本素质。形象礼仪培训
个人礼仪千年的人类文明史证明,人们对文雅的仪风和悦人的仪态一直孜孜以求。而今,随着现代社会人际交往的日渐频繁,人们对个人的礼仪更是倍加关注。从表面看,个人礼仪仅仅涉及个人穿着打扮、举手投足之类无关宏旨的小节小事,但小节之处显精神,举止言谈见文化。个人礼仪,作为一种社会文化,不仅事及个人,而且事关全局。
为什么学礼仪?5对个体01不学礼,无以立02使个人的言行在社会活动中与其身份、地位、社会角色相适应03衡量个人道德水准高低和有无教养的尺度04对组织05塑造组织形象06传播沟通信息07提高办事效率08
塑造专业形象6可以先声夺人造就心理优势“首因效应”第一印象最初的7秒-2分钟32%的口语68%的态势语人与人见面的最初印象取决于
仪表、仪容701仪容:即人的容貌,是个人仪表的重要组成部分之一,它由发式、面容、颈部等内容所构成。03精神面貌的外观。02仪表:指人的外表,包括人的容貌、姿态、服饰和个人卫生等方面,它是人的
仪容、仪表8整体要求:干净、整洁、淡妆头发:洁净、整齐,无头屑,不做奇异发型。男性不留长发,女性不留披肩发,也不用华丽头饰眼睛:无眼屎,无睡意,不充血,不斜视。眼镜端正、洁净明亮。不戴墨镜或有色眼镜。耳朵:内外干净。女性不戴耳环。鼻子:鼻孔干净。鼻毛不外露。胡子:刮干净或修整齐,不留长胡子,不留八字胡或其他怪状胡子。嘴:牙齿整齐洁白,口中无异味,会客时不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艳丽口红。脸:洁净,无明显粉刺。女性施粉适度,不留痕迹。手:洁净。指甲整齐,不留长指甲。不涂指甲油,不戴结婚戒指以外的戒指。
服饰礼仪9讲究文明外观整洁制作精良选择正装:正式、角色、实用、规范基本要求
服饰礼仪10穿着得当01忌过分裸露02胸部、腹部、腋下、大腿是公认的身着正装时不准外露的四大禁区03特别正式的场合,脚趾与脚跟同样不得裸露04忌过分透薄05忌过分瘦小06忌过分艳丽07饰品适宜08
塑造专业形象——服饰礼仪11男士基本要求不求华丽、鲜艳;“三色”原则、“三一定律”着西装八忌:西裤过短衬衫放在西裤外不扣衬衫扣西服袖子长于衬衫袖领带太短西服上装都扣上(双排扣西服除外)西服的衣、裤袋内鼓鼓囊囊西服配便鞋
塑造专业形象——服饰礼仪12男士基本要求01不求华丽、鲜艳;“三色”原则02着西装八忌:03西裤过短04衬衫放在西裤外05不扣衬衫扣06西服袖子长于衬衫袖07领带太短08西服上装两扣都扣上(双排扣西服除外)09西服的衣、裤袋内鼓鼓囊囊10西服配便鞋11
塑造专业形象——服饰礼仪13男士1西服的选择和穿着2面料、色彩、图案、款式、造型、尺寸、做工3拆除商标、熨烫平整、系好纽扣、不卷不挽、慎穿毛衫、巧配、少装东西4领带和衬衫的搭配5鞋子:光亮、有形、保养6袜子:着深色或与西服颜色相类似的袜子7
塑造专业形象——服饰礼仪14男士佩饰领夹袖口眼镜手表皮夹手帕古龙水皮带公文包
塑造专业形象——服饰礼仪15短裙穿长袜,长裤着短袜尽量不穿着无袖的衣服不穿着凉鞋、运动鞋或露趾的拖鞋佩饰少而精以同一款式为佳一般可以是单一品种戒指,或者是将戒指与项链、戒指与胸针、戒指与耳钉两两组合在一起使用香水:不断散发出淡雅香味的女人更受欢迎皮包:以肩背式方形包为佳
塑造专业形象——服饰礼仪16商务着装要求:整洁、利落01女士着西装时要注意“六不”02套装不允许过大或过小03不允许衣扣不到位04不允许不穿衬裙05不允许内衣外观06不允许随意搭配07不允许乱配鞋袜08
塑造专业形象——服饰礼仪17服饰装扮温和的表情,化妆清淡以自然为原则保持指甲的清洁套裙的选择面料、色彩、图案、点缀、尺寸、造型、款式套裙的穿法长度适宜、穿着到位、考虑场合、协调装饰、兼顾举止裤子与裙长以适中为原则
塑造专业形象——服饰礼仪18不穿着凉鞋、运动鞋或露趾的拖鞋尽量不穿着无袖的衣服香水皮包短裙穿长袜,长裤着短袜佩饰少而精010203040506
塑造专业形象——服饰礼仪1901行政女性的六类时尚衣装02及膝裙03针织毛衣04灰色系列的直筒长裤05无袖连衣裙06隐形钮扣西装外套07红色衣装---成熟的感应
仪态是人的身体姿态,又称为体姿,包括人的站姿、坐姿、走姿、表情以及身体展示的各种动作。仪态
站---站如松21男士的基本站姿:身体立直,抬头、挺胸、收腹,下颌微收,双目平视,两腿分开,两脚平行,宽不过肩,双手自然下垂贴近腿部或交叉于身后。
站---站如松22女士的基本站姿:
身体立直,抬头、挺胸、收腹,下颌微收,双目平视,两脚成“V”字型,膝和脚后跟尽量靠拢,两脚尖张开距离为
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