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槐花黄芩汤稳血压
受到寒冷气温的影响，很多高血压患者出现血压波动。中药在控制高血压方面具有一定疗效，而且温和、副作用小，符合平稳降压的原则。高血压人群中，多数辨证属于肝火上炎、肝阳上亢证，主要症状是头晕或眩晕、头痛、脖子有僵硬感、目赤或目涩、眼睛酸胀、视物模糊、面色紅、烦躁、口干口苦、耳鸣、失眠健忘、注意力不集中、便秘、小便黄、舌红等表现。生活中，有上述症状的高血压患者，可以服用槐花黄芩汤来控制血压。
取槐花12克、黄芩6克，二者混合，一起煎煮20分钟后即可饮用。每日早晚空腹服用，每次100～200毫升，可连服3周。方中，槐花味苦性微寒，既能凉血止血，又清热降压，擅长治疗各种高血压病。现代药理研究发现，槐花含有芸香苷，可改善血管硬化，对高血压存在出血倾向者更为适合。黄芩味苦性寒，有清热燥湿、泻火解毒、降压的功效。槐花以凉血降压为主，黄芩以泻火降压为主，二者合用，苦寒清热，凉血降压力量增强。
患者平时生活中应当避免焦虑、紧张，可以适当听听音乐，通过书法、绘画等活动宁心怡神。每天散散步，每次20～30分钟为宜，切忌过食辛辣、暴饮暴食。
（摘自《生命时报》文/姜楠）
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