心理健康 说课稿.docx

心理健康说课稿

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

课程基本信息

1.课程名称：心理健康

2.教学年级和班级：八年级1班

3.授课时间：2022年10月25日星期二第三节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.自我认识：引导学生正确认识自我，了解自己的情绪和行为模式，增强自我接纳和自我理解的能力。

2.情绪管理：帮助学生学会识别、表达和调节情绪，提高情绪稳定性和抗压能力。

3.人际交往：培养学生良好的沟通技巧，提升人际交往能力，学会尊重他人，建立和谐的人际关系。

4.自我成长：激发学生自我成长的动力，培养积极向上的心态，增强面对挑战和困难的勇气。

教学难点与重点

1.教学重点

①学生能够识别和理解情绪的基本类型，包括喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等，并能够描述这些情绪在生活中的常见表现。

②学生能够学习到基本的情绪调节策略，如深呼吸、正念冥想、积极思考等，并能够在实际情境中尝试应用这些策略。

2.教学难点

①学生能够深入理解情绪对个人行为和人际关系的影响，并能分析情绪反应背后的心理机制。

②学生能够将情绪管理技巧与日常生活相结合，形成长期有效的情绪调节习惯。

③学生在小组讨论和角色扮演活动中，能够克服害羞和恐惧，勇敢地表达自己的情绪和观点。

教学方法与策略

1.采用讲授法，结合实例和图表，清晰地讲解情绪的类型和调节方法。

2.设计小组讨论，让学生分享自己经历的情绪反应，促进相互理解和学习。

3.通过角色扮演活动，让学生模拟不同情境下的情绪表达，加深对情绪管理的理解。

4.利用多媒体资源，如视频和动画，帮助学生直观地认识情绪调节技巧。

5.设置实践作业，让学生在课后尝试运用所学方法，培养自我情绪管理能力。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理健康的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们认为心理健康对我们来说重要吗？为什么？”

展示一些关于心理健康问题的图片或视频片段，让学生初步感受心理健康的重要性。

简短介绍心理健康的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.心理健康基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解心理健康的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解心理健康的定义，包括其主要组成元素或结构，如情绪稳定、人际关系和谐、自我认知等。

详细介绍心理健康的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.心理健康案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解心理健康的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的心理健康案例进行分析，如抑郁症、焦虑症等。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解心理健康问题的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对个人和社会的影响，以及如何通过心理健康知识来改善这些问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与心理健康相关的主题进行深入讨论，如“如何应对考试焦虑”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对心理健康的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调心理健康的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括心理健康的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调心理健康在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生关注自己的心理健康，并学会如何维护和提升心理健康水平。

7.课后作业布置（5分钟）

目标：巩固学习效果，提高学生的实践能力。

过程：

布置课后作业：让学生观察自己或周围人的情绪变化，记录下来，并思考如何通过所学知识来改善情绪或帮助他人。

提醒学生注意收集相关资料，为下一节课的讨论做准备。

学生学习效果

学生学习效果是教学过程中最为重要的评价标准之一。在本节课的心理健康课程结束后，学生应达到以下效果：

1.知识掌握

-学生能够准确理解心理健康的基本概念，包括心理健康、心理疾病、心理调适等。

-学生能够识别常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁、压力管理等。

-学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人生活、学习和工作的影响。

2.技能提升

-学生能够运用所学情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等，来应对日常生活中的压力和情绪困扰。

-学生能够识别自己的情绪，并学会通过适当的方式表达和处理这些情绪。

-学生能够运用人际沟通技巧，如倾听、同