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预防和康复肌肉衰减症;肌肉衰减症概述
营养支持与饮食调整策略
运动锻炼在预防和治疗中作用
心理干预与康复辅助手段探讨
药物治疗及非药物辅助治疗方法
长期管理与效果评估;01;肌肉衰减症是指肌肉量减少、肌肉力量下降和肌肉功能减退的病症。;;;预防措施重要性;02;蛋白质是肌肉合成的重要原料，对维持肌肉质量和功能至关重要。;碳水化合物的重要性;;微量元素的重要性;03;有氧运动可提高心肺的耐力，使心肺系统能够更有效地运转，从而提高身体的整体健康水平。;力量训练通过给肌肉施加压力，刺激肌肉纤维的生长和修复，从而增加肌肉量和力量。;柔韧性训练缓解疼痛方法介绍;个性化运动处方制定指导;04;心理压力对肌肉生理功能的影响;积极心理引导;定期组织患者参加集体活动，增加社交机会。;家属参与康复训练;05;药物选择原则及注意事项;通过运动训练来增加肌肉力量和耐力，改善肌肉功能，包括有氧运动、力量训练等。;按摩推拿;营养摄入;06;;效果评价标准制定;;;THANKS
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