日常生活医学知识.pptx

日常生活医学知识;;01;医学常识与误区;;预防疾病的基本知识;平衡膳食;02;;可能由饮食不当、压力等引起，表现为胃痛、胃胀等，建议调整饮食，适量服用消化药。;头痛、失眠等神经系统问题应对策略;皮肤过敏;03;了解药物的类型和作用，包括处方药和非处方药，以及中药和西药的区别。;严格按照医嘱或说明书规定的剂量使用药物，避免过量或不足。;了解药物可能产生的不良反应和副作用，以便及时处理。;家庭药品储存和管理建议;04;心理健康是身体健康的重要组成部分;压力来源与应对策略;情绪调节技巧和方法;心理咨询;05;保持规律的作息时间有助于调节生物钟，使身体适应内外环境的变化，提高身体的免疫力。;预防慢性疾病;戒烟限酒，远离不良嗜好;;06;国家规定的基础免疫疫苗;接种疫苗的注意事项和可能风险;;;THANKS