福建省泰宁县第一中学高二体育与健康《快速跑》说课稿 新人教版.docx

福建省泰宁县第一中学高二体育与健康《快速跑》说课稿新人教版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：福建省泰宁县第一中学高二体育与健康《快速跑》。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课将结合教材内容，引导学生回顾初中阶段所学的短跑技术，在此基础上，进一步学习并掌握快速跑的技巧和策略。通过实践练习，提高学生的爆发力、速度和耐力，培养学生团队协作精神。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的体育与健康核心素养，包括：1）增强学生的身体素质，提高运动能力；2）培养学生坚韧不拔的意志品质和团队协作精神；3）激发学生对体育运动的兴趣，形成健康的生活方式和积极的人生态度；4）通过运动实践，提高学生的自我认知和情绪管理能力。

教学难点与重点

1.教学重点：

-核心内容：快速跑的基本技术动作，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。

-举例解释：教师需重点讲解和示范起跑时的姿势、蹬地力量、身体重心转移等关键动作，以及途中跑时维持速度和节奏的方法。

2.教学难点：

-难点内容：起跑后的加速跑阶段如何迅速提高速度，以及途中跑时如何保持最佳姿势和节奏。

-举例解释：学生在起跑后的加速跑阶段往往难以在短时间内达到最高速度，同时，在保持途中跑时，如何避免姿势变形和节奏失控是难点。教师可以通过分解动作、逐步提高速度和增加练习强度等方式帮助学生突破这些难点。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：用于讲解快速跑的理论知识，如技术动作要领、呼吸节奏等。

2.示范法：教师亲自示范，学生跟随模仿，以直观感受动作要领。

3.分组练习法：学生分组进行练习，互相纠正动作，提高练习效果。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频、图片展示优秀运动员的快速跑技术，激发学生兴趣。

2.实物教学：使用跑道模型、起跑器等实物，帮助学生理解技术动作。

3.互动软件：运用教学软件进行模拟练习，提高学生练习的趣味性和针对性。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师通过播放短跑比赛的精彩片段，引导学生回顾初中阶段所学的短跑技术，激发学生对快速跑的兴趣。

-提出问题：“如何才能在比赛中跑得更快？快速跑有哪些关键技术？”

-学生分组讨论，教师巡视指导，总结学生的回答，引出本节课的主题。

2.讲授新课（用时10分钟）

-教师讲解快速跑的基本技术动作，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。

-通过动画演示和现场示范，让学生直观理解每个动作要领。

-强调起跑时的姿势、蹬地力量、身体重心转移等关键动作。

3.巩固练习（用时15分钟）

-学生分组进行起跑练习，教师巡视指导，纠正动作错误。

-进行起跑后的加速跑练习，逐步提高速度，教师观察并给予反馈。

-途中跑练习，学生练习保持最佳姿势和节奏，教师指导并纠正错误。

4.课堂提问（用时5分钟）

-教师提问：“在快速跑中，如何保持呼吸节奏？”

-学生回答，教师点评并总结。

5.师生互动环节（用时10分钟）

-教师组织学生进行小组讨论，探讨如何提高快速跑的成绩。

-学生分享自己的经验和心得，教师引导总结出提高快速跑成绩的方法。

-进行实战演练，学生分组进行快速跑比赛，教师记录成绩，分析原因。

6.总结与拓展（用时5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调快速跑的关键技术。

-提出拓展问题：“如何将快速跑的技术应用到其他运动项目中？”

-学生思考并回答，教师点评。

7.课堂小结（用时2分钟）

-教师对本节课进行总结，强调快速跑的重要性，鼓励学生在课后加强练习。

-布置课后作业：学生练习快速跑，记录自己的成绩，分析提高的方法。

整个教学过程共计45分钟，每个环节的设计都紧扣实际学情，突出重难点，注重核心素养能力的拓展，实现教学双边互动。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：

-学生能够正确掌握快速跑的基本技术动作，包括起跑姿势、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。

-学生能够理解并运用起跑时的姿势、蹬地力量、身体重心转移等关键动作。

-学生能够在途中跑时保持最佳姿势和节奏，提高运动效率。

2.能力提升：

-学生通过本节课的学习，提高了爆发力、速度和耐力，为其他体育项目的训练打下基础。

-学生在团队协作方面有所提升，通过分组练习和比赛，学会了互相帮助、鼓励和竞争。

3.知识理解：

-学生对快速跑的理论知识有了更深入的理解，包括呼吸节奏、动作要领、技术分析等。

-学生能够分析优秀运动员的快速跑技术，并从中学习到提高自己技能的方法。

4.自我认知：

-学生通过练习和比赛，能够更好地了解自己的运动能力和潜力。

-学生在遇到困难和挫折时，能够调整心态，提高心理素质。