13笔记-第12课 高血压调理.docx

PAGE

PAGE1

行动就有收获-拔罐刮痧高级12班学习笔记

高血压调理

徐灏哲老师主讲2025.3.2

●学习目标

①认识高血压及其常见在症状。

②了解高血压的常见病因。

③学习高血压病症的调理方法。

课后练习

1、【判断题】高血压可分为原发性高血压和继发性高血压二个类型。

答案：对

2、【判断题】患者既往有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。

答案：对

3、【判断题】通过实操调理后血压恢复到正常水平了，可以立即停降压药吗？

答案：错，根据血压情况逐渐递减药量，停药。

4、【问答题】在昨天的学习中，徐老师讲解的调理高血压的方法是如何操作的？

答案：

刮痧：

1.刮拭头部和风池穴（各1分钟）

2.刮拭膻中穴1分钟，刮膀胱经3分钟

3.用立刮法刮拭昆仑穴3分钟

4.立刮法在足弓内侧中段反复刮拭5分钟，后者说刮拭火连、火菊、火散三穴5分钟

拔罐：

高压高的情况下可以加上三阴交拔罐

低压高的情况下可以加上绝骨穴（悬钟穴）

必要时可以配合刺血

5、【问答题】高血压的预防护理有哪些方法呢？

答案：

1.限盐

2.控制体重

3.自身预防

4.适量运动

5.戒烟限酒