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人教版生物七年级下册5.人体内废物的排出(共25)

一、1.人体内废物的产生

(1)人体在新陈代谢过程中，会不断地产生各种废物，这些废物如果不能及时排出体外，就会对人体健康造成严重危害。例如，细胞在进行代谢活动时，会产生二氧化碳和水作为代谢终产物。二氧化碳是一种酸性气体，过多的二氧化碳在体内积累会导致酸碱平衡紊乱，引起酸中毒。据统计，人体每天大约会产生1.5升二氧化碳，这些二氧化碳通过呼吸系统排出体外。

(2)除了二氧化碳和水，人体还会产生尿素、尿酸、肌酐等非挥发性代谢废物。尿素是蛋白质代谢的终产物，人体每天大约会产生30-40克的尿素。如果尿素不能通过肾脏过滤排出体外，它们会在血液中积累，导致血尿素氮水平升高，可能引发肾脏疾病。尿酸是嘌呤代谢的产物，过高水平的尿酸可能导致痛风。肌酐则是肌肉代谢的产物，通过肾脏过滤和排出体外。正常情况下，人体每天通过尿液排出的肌酐约为1-2克。

(3)此外，人体还会摄入食物残渣和肠道菌群产生的代谢废物。食物残渣中的未消化物质、肠道菌群分解食物产生的代谢产物，以及肠道脱落的上皮细胞等，统称为粪便。这些粪便在肠道内积聚，通过肛门排出体外。据估计，成年人每天产生约100-200克的粪便，其中大部分水分会被肠道重吸收，剩余的固体废物则形成粪便排出。这些废物如果不及时排出，可能导致便秘，甚至引起肠梗阻等严重问题。

二、2.废物排出的途径

(1)人体内废物的排出主要通过三个途径：呼吸系统、泌尿系统和皮肤。呼吸系统是排出二氧化碳和少量水分的主要途径。以成年人为例，每天通过呼吸系统排出的二氧化碳约为1.5升，水分约为0.3升。例如，运动员在剧烈运动后，呼吸频率和深度会增加，以加快二氧化碳的排出。

(2)泌尿系统是排出大部分废物的主要途径，包括尿素、尿酸、肌酐等。肾脏是泌尿系统的主要器官，每天负责过滤大约180升血液，产生约1.5升的尿液。这些尿液通过输尿管流入膀胱，储存到一定量后通过尿道排出体外。例如，一个70公斤的成年人，每天大约需要排出约1.5升的尿液，以维持体内水分平衡。

(3)皮肤也是排出废物的重要途径，尤其是水分、无机盐和尿素等。皮肤通过汗腺分泌汗液，汗液中含有的水分和无机盐等废物通过汗腺排出体外。据统计，成年人每天通过皮肤排出的水分约为0.5升。此外，皮肤表面的角质层还能排出少量的尿素。例如，在高温环境下工作的人员，通过皮肤排出的汗液量会显著增加，以调节体温。

三、3.肾脏在废物排出中的作用

(1)肾脏是人体内最重要的排泄器官，它在废物排出中扮演着至关重要的角色。肾脏由大约一百万个肾单位组成，每个肾单位包含一个肾小球和一个肾小管。当血液流经肾小球时，水分、电解质和小分子物质如尿素、葡萄糖等被过滤出来，形成初步的尿液。这个过程称为肾小球滤过，每天大约有180升血液经过肾脏，其中约180升被过滤成尿液。

(2)初步尿液随后进入肾小管，在这里，肾脏通过重吸收和分泌的方式对尿液进行精细调节。肾小管能够重吸收大部分的水分、葡萄糖和电解质，同时分泌一些废物和调节血液pH的物质。这个过程确保了体内水分和电解质平衡，同时将废物浓度提高到足以排出体外的程度。例如，正常情况下，肾脏每天大约重吸收约180升的水分，仅排出约1.5升尿液。

(3)最后，尿液通过集合管流入肾盂，然后通过输尿管流入膀胱，在膀胱内暂时储存。当膀胱内尿液积累到一定程度时，通过神经系统的调节，尿液会通过尿道排出体外。肾脏在废物排出中的功能不仅限于过滤和调节尿液成分，还包括调节血压、产生红细胞生成素以及维持电解质和酸碱平衡等。肾脏的健康状况直接关系到人体的整体健康，任何肾脏功能的异常都可能导致严重的健康问题。

四、4.其他排泄途径及功能

(1)除了肾脏，皮肤也是人体重要的排泄途径之一。皮肤通过汗腺分泌汗液，汗液中不仅含有水分，还含有电解质如钠、钾和氯等。在高温环境中，皮肤通过增加汗液分泌来调节体温，同时排出体内多余的水分和电解质。例如，一个70公斤的成年人，在炎热天气下每小时可能通过皮肤排出约1升的汗液。

(2)消化系统在排泄废物中也发挥着作用。食物残渣在大肠中经过水分吸收和发酵，形成粪便。这个过程有助于排出未被消化的食物残渣和肠道菌群产生的代谢废物。大肠每天大约排出约100-200克的粪便，这些粪便通过肛门排出体外。此外，消化系统还能通过肠道菌群分解食物，产生短链脂肪酸等有益物质。

(3)呼吸系统在排出二氧化碳和水蒸气方面也起着关键作用。细胞代谢过程中产生的二氧化碳通过血液运输到肺部，在呼吸过程中被呼出体外。同时，水分也随着呼气排出。正常情况下，成年人每天通过呼吸系统排出的水分约为0.3升。这些途径共同保证了人体内废物的有效排出，维持了正常的生理功能。