体育训练技术及战术分析知识考点.docxVIP

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①

姓名所在地区

姓名所在地区身份证号

密封线

注意事项

1.请首先在试卷的标封处填写您的姓名，身份证号和所在地区名称。

2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写您的答案。

3.不要在试卷上乱涂乱画，不要在标封区内填写无关内容。

一、填空题

1.体育训练技术主要包括（训练方法）、技术分析、战术运用三个方面。

2.赛场上的（进攻）、（防守）、（转换）等环节是战术运用的重要组成部分。

3.肌肉力量训练的方法有（负重训练）、（无负重训练）、（间歇训练）、（循环训练）、（高原训练）等。

4.耐力训练可分为（有氧耐力训练）、（无氧耐力训练）、（混合耐力训练）等不同类型。

5.在比赛中的（关键时刻）、（转折点）、（比赛结束阶段）等环节，战术调整尤为关键。

答案及解题思路：

1.答案：训练方法

解题思路：体育训练技术主要包括训练方法、技术分析和战术运用三个方面，其中训练方法是基础，通过不同的训练方法提高运动员的技能和素质。

2.答案：进攻、防守、转换

解题思路：战术运用是体育竞赛中的关键因素，进攻、防守和转换是战术运用的重要组成部分，它们共同决定了比赛进程和结果。

3.答案：负重训练、无负重训练、间歇训练、循环训练、高原训练

解题思路：肌肉力量训练是提高运动员身体素质的重要手段，不同类型的训练方法有助于提高运动员的肌肉力量。

4.答案：有氧耐力训练、无氧耐力训练、混合耐力训练

解题思路：耐力训练是提高运动员耐力的关键，有氧耐力训练、无氧耐力训练和混合耐力训练分别针对不同的耐力需求。

5.答案：关键时刻、转折点、比赛结束阶段

解题思路：在比赛的关键时刻、转折点和比赛结束阶段，战术调整对比赛结果的影响尤为关键，运动员需要根据比赛情况灵活调整战术。

二、选择题

1.以下哪个不是体育训练技术的要素？（）

A.动作幅度B.动作速度C.动作节奏D.动作效果

2.以下哪个训练方法不属于速度素质训练？（）

A.起跑训练B.技术训练C.专项训练D.柔韧性训练

3.耐力训练中，持续训练法主要针对（）

A.心肺功能B.肌肉力量C.疲劳恢复D.柔韧性

4.在战术分析中，以下哪个指标不属于比赛节奏的考量？（）

A.比赛时间B.比赛得分C.比赛节奏D.比赛强度

5.在足球比赛中，以下哪种战术不属于进攻战术？（）

A.游击战术B.快攻战术C.进攻阵型D.比赛节奏

答案及解题思路：

1.答案：D

解题思路：体育训练技术的要素通常包括动作幅度、动作速度和动作节奏，这些都是描述动作特征的关键因素。动作效果则是训练的结果，不属于技术要素的范畴。

2.答案：D

解题思路：速度素质训练主要针对提高运动员的速度能力，起跑训练、技术训练和专项训练都是提高速度素质的有效方法。柔韧性训练虽然对运动员的整体表现有积极作用，但不是直接针对速度素质的训练方法。

3.答案：A

解题思路：持续训练法是一种针对心肺功能的耐力训练方法，通过长时间的中等强度运动来提高心肺耐力。肌肉力量、疲劳恢复和柔韧性虽然也是耐力训练的一部分，但不是持续训练法的主要目标。

4.答案：B

解题思路：比赛节奏的考量通常包括比赛时间、比赛节奏和比赛强度，这些因素共同决定了比赛的流畅性和紧张程度。比赛得分虽然与比赛节奏有关，但不是直接衡量比赛节奏的指标。

5.答案：D

解题思路：在足球比赛中，游击战术、快攻战术和进攻阵型都属于进攻战术。比赛节奏则是描述比赛进行速度和强度的指标，不属于进攻战术的范畴。

三、判断题

1.体育训练技术的掌握程度越高，运动成绩越好。（）

答案：√

解题思路：体育训练技术是运动员完成动作的技能和技巧，技术的熟练程度直接影响运动成绩。掌握高级别技术能够使运动员在比赛中更有效地运用力量、速度和协调性，从而提高运动成绩。

2.在运动训练中，速度训练可以提高运动成绩。（）

答案：√

解题思路：速度训练是运动训练的重要组成部分，通过专门的训练可以增强肌肉的爆发力，提高运动员的反应速度和动作速度，这些能力的提升对于提高运动成绩具有直接作用。

3.耐力训练可以提高运动员的心肺功能。（）

答案：√

解题思路：耐力训练能够增强心肺系统的功能和效率，提高心脏泵血能力和肺部的气体交换能