阳光心灵，美好生活-小学生心理健康教育主题班会.pptx

阳光心灵美好生活阳光心灵美好生活小学生心理健康教育主题班会Mentalhealth?includesouremotional,psychological,andsocialwell-being.Itaffectshowwethink,feel,andact.?主讲老师：XXX日期：20××.××.××

目录目录Content检心理测试心理健康教育需要层次理论如何寻找快乐

01自检心理测试自检心理测试Mentalhealth?includesouremotional,psychological,andsocialwell-being.Itaffectshowwethink,feel,andact.?

你今天快乐吗

自检心理测试假如有一天，你不小心遇见了上帝，他答应帮你实现以下的一个愿望，你会选择哪一个？一个真心朋友一群一起玩的朋友让自己的钱增值10倍学会一门技术身材、脸蛋变漂亮ABCDE愿望

自检心理测试测试结果选择“一个真心朋友”A你的内心常常会有空虚感，你性格上最大的弱点就是自闭。试着让自己的心开放一些，让自己心里少一些秘密，也许会对你的心理有些改善。

自检心理测试测试结果选择“一群一起玩的朋友”B你不太擅长于表述，在人多的场合会显得不知所措。你性格上最大的弱点就是过于内向。大胆地与陌生人说话吧，只要打开了这个匣子，你会发现，开朗原来这么容易。

自检心理测试测试结果选择“让自己的钱增值10倍”C你是一个矛盾的人，你性格上最大的弱点就是贪婪。对金钱欲望的贪婪也许短期上会让你赚点儿钱，但长期你会吃亏的。

自检心理测试测试结果选择“学会一门技术”D你是一个外向的人，你擅长于交际，但确对技术感觉很神秘。你性格上最大的弱点就是无法专心。专心有时候还是需要一定的毅力的，不防一天让自己静坐上20分钟，或者尝试着去做钓鱼等耐力的运动。

自检心理测试测试结果选择“身材脸蛋变漂亮了”E外表往往不是最重要的，然而这个道理很多人要老得走不了路的时候才懂得。不防多充实充实自己的内心世界吧。你会发现更广阔的另一片天地。你是一个很在乎外表的人，你性格上最大的弱点就是太在意别人对你的看法。

自检心理测试假设今天你有一笔钱想把它藏起来，你会藏在自己房间中哪个地方？01电视机附近03藏在书中或书柜里02藏在镜子后面04藏在床底下或附近

自检心理测试测试结果选电视机附近01你很希望受到大家的欢迎，也有着强烈的表现欲，因为如此，是不是自己常常太在乎别人的想法呢？??虽然人际关系相处的融洽与和谐在生活当中是非常重要的一件事，但别忘了，要能受人欢迎，有好的表现，先决条件是有足够的自信噢，所以多多培养自己的自信与能力吧！自信保留一点自己独特的个人魅力，在与人相处上以诚为本，相信你会过的更快乐！魅力

自检心理测试测试结果选藏在镜子后面02你是不是觉得自己的外表并不起眼，甚至想过要去整容等等能使自己变美的方式呢？其实每个人都有他独特的气质，外貌，你会不会有时也会觉得在你身边的某人虽然长的普普通通，却浑身散发着一股迷人的气质？?也有那种长的很美，很帅，却一看就让人觉得不舒服的人？其实外貌是可以改变的，可不是说靠外在做手术等等方式呦，而是靠着自己的努力，做‘内在美容’，首先要多充实自己的内在，培养对自己的自信，喜欢自己，当然也要多注意自己的身体状况，最后才是合宜的装扮，穿着，相信只要这样你也可以是未来的仙度瑞拉哦！

自检心理测试测试结果选藏在书中或者书柜里03你是不是常常觉得自己学经历不足，对自己的能力没有自信，造成生活上许多困难？其实只要自己肯努力，一定能有所作为，哪个名人伟人不是经过一番努力才成功的？所以一定要对自己有自信，增加行动力，你一会有更好的表现！

自检心理测试测试结果选藏在床底下或附近04你是不是常常怀疑自己工作或日常生活中的决定是不是正确呢？是否有者良好的生涯规划却迟迟无法实行？会不会常使自己陷入矛盾的两难之中？???相信自己吧！?有时太没自信会使自已的压力及痛苦越来越多呦，多增加自己的实行力，认为对的就去做，坦率一点，不要因为压力而逃避现实，改善自己的表达能力，相信你的理想一定指日可待！

02心理健康教育心理健康教育Mentalhealth?includesouremotional,psychological,andsocialwell-being.Itaffectshowwethink,feel,andact.?

心理健康教育心理健康教育的目标使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，提高心理健康水平。

心理健康教育心身疾病这些疾病可能伴有，也可能并无组织的损伤。病因或发病过程与心理因素明显有关