2025年幼儿教师的情绪管理培训ppt课件.pptx

情绪管理培训

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讲师：

幼儿教师工作现状

幼儿教师的心理健康状况

什么是情绪

情绪的功过

如何管理自己的情绪

目录

第一节

幼儿教师工作现状

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觉得手上工作太多，无法应付。

觉得时间不够用，所以要分秒必争

觉得没有时间休闲，终日记挂着工作。

遇到挫败时很容易发脾气

担心别人对自己工作表现的评价。

幼儿教师工作现状

幼儿教师工作现状--心理小测试

·觉得上司、家人都不欣赏自己

·担心自己的经济状况。

·有头疼、胃痛的毛病，难于治愈

·需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。

1

2

3

4

5

14、觉得工作太多，不能每件事都做到尽善尽美。

15、空闲时轻松一下也会内疚。

16、做事急躁、任性，事后常感内疚。

17、觉得自己不应该享乐。

10、需要借助安眠药帮助自己入睡。

11、与家人、朋友、同事的相处中常发脾气。12、与人倾谈时，常打断对方的话题。

13、上床后思潮起伏，牵挂很多事情，难以入睡。

幼儿教师工作现状

精神压力程度中等，虽

然某些时候感到压力较大，但仍可应付。

精神压力偏高，应反省

一下压力来源并寻求解

决方法

精神压力程度低，但可

能生活缺乏刺激，比较简单沉闷，动力不大。

幼儿教师工作现状

幼儿教师工作现状--测试结果

幼儿教师工作现状

人格因素与压力

A类型行为模式

偏执人格

抑郁型人格

敏感型人格

分裂型人格

社会压力

社会、科技的飞速发展

两极分化

攀比心理

与人交往

幼儿教师工作现状--测试结果

幼儿教师工作现状

工作压力

工作量大家长压力收入不理想

领导评价

个人学习与发展岗位变动

幼儿教师工作现状--测试结果

家庭压力

经济、住房压力

爱情

夫妻关系

子女教育

赡养老人

幼儿教师工作现状

如果钱财是我们的信仰，那我们注定贫困；如果信息是我们的焦虑，我们注定死于什么都想知情。

幸运的是，你

活在信息极大

繁荣的时代；

不幸的是，你

就在信息爆炸

的现场

不想在信息的

汪洋中渴死，就得在信息的汪洋中淹死。

选择信息需要

智慧，利用信息需要勇气。

幼儿教师工作现状--生存智慧

第二节

幼儿教师的心理健康状况

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幼儿教师的心理健康状况

2005年8月-9月，中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所、新浪教育频道2005年中国教师职业压力和心理健康调查：

超过80%的被调查教师反映压力较大；

近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠，近90%存在一定的工作倦怠；

近40%的被调查教师心理健康状况不佳。

幼儿教师的心理健康状况

以四川省成都市、宜宾地区、内江地区、南充地区等五个地市1053名幼儿园教师为调查对象进行

■抑郁■焦虑强迫■偏执敌对性

·SCL-90量表和社会支持评定量表测查。结果发

现：该群体心理健康总体水平低于全国成人常模，幼儿园教师存在明显的心理问题占总样本的

37.34%

·居于前五项的检出率依次为抑郁(16.3%)、焦虑(14.5%)、强迫(11.7%)、偏执(7.1%)、敌对性(5.4%)

敌对性

10%

偏执

13%

强迫

21%

焦虑26%

抑郁

30%

幼儿教师的心理健康状况

弗洛伊德

当你做小的决定时，应当依靠你的大脑，把利弊罗列出来，分析并作出正确的决定；当你做大的决定，如寻找终身伴侣或寻找理想时，你就应该依靠你的潜意识，因为这么重要的决定必须由你的心灵深处的最大需要为依据。

荣格

心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫困和战争，而是我们的心灵自身!

第三节

什么是情绪

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什么是情绪

情绪是人们在心理活动过程中对客观事物的态度体验。情绪的三要素：

表现形式：

声音表情面部表情动作表情

主观体验

生理唤醒

什么是情绪

情绪的一般特点

①情绪是由剌激引发的

情绪是一种能量(破坏情

绪是主观的经验)

3具有相当的个别性

4情绪具有可变性

情绪是自然的

2

●周期性

●有较强的行为和表情体现

●持续时间较长

●易受环境情景的影响

●容易两级化：偏激和盲