如何塑造阳光心态课件(PPT72张).ppt

箴言共享人际关系是压力的有效缓冲器！少一些抱怨，多一些为对方着想！*八、运用极限推理法试问：大不了又如何？以失眠为例！*心灵游戏人生五样*这杯水有多重？1分钟？1小时？1天？你能拿多久？九：合理宣泄*日常生活中的烦恼日常琐事对人有伤害吗？压力的累积效应影响我们前行的不是遥不可及的目标，而是我们鞋中的沙粒*压抑坏情绪正如用白雪隐藏垃圾，等雪融化了，垃圾会腐烂的更厉害和朋友聊天体育锻炼深呼吸法唱歌无人的地方大喊大叫、哭一场听音乐记日记*箴言分享任何负性的情绪从来不会真正消失，你忽略它的后果是，它总有一天会卷土重来！负性情绪是隐藏在你体内的毒蛇，它总会在你不经意的时候狠狠给你一口！*结论烦恼是自寻的.快乐是选择的.*祝：人人都有好心态！*1.艺术符号就是用语言描绘某种客观事物创造意象，以意象形式象征某种情感。换言之，以意象象征情感就是艺术符号的创造；以意象象征情感的过程就是艺术符号创造的过程；因而，诗即意象，诗即象征，诗即艺术符号。2.动静结合，以静衬动。诗歌首尾两节都写到了“作别云彩”这一细节。前者显得飘逸高洁，依依难舍；后者则见感伤落寞，无奈决绝；“云彩”这一意象以静衬动，精妙入微的折射出诗人隐秘难言的复杂心理。3.云彩高洁秀美、宁静祥和，诗人视作朋友、知已，与他作心的交流，当年你或许飘浮在碧绿的草坪上空，装点着蔚蓝的天空，为我遮挡炎炎烈日，见证我痴迷康河、回归自然的诗心画意。4.西方的理论的可信度没有得到论证，其必然存在的缺点和不足，也就很难被真正发现，因而我们的理论也就很难有超越西方的突破5.通过学生对唐朝全盛时期有关知识的学习，培养爱国主义情感和民族自豪感，对一些丝织品、陶瓷工艺品、城市布局的赏析和认知，激发学生对我国古代工匠精湛技艺的敬佩之情，初步理解政治与经济之间的联系。6.通过将工业革命的影响与现实社会比较，学习从历史角度了解过去、认识今天、认识社会、探索未来。7.通过本课学习，激发学生学习古代科技、文学、戏剧与建筑的兴趣，能根据自己的认识去欣赏古代劳动人民非凡的创造力和审美情趣以及探究科学真理的精神，进一步树立为发展祖国的科技事业、繁荣祖国的文学艺术做出积极贡献的远大理想。8、能力目标:通过伏尔泰等启蒙思想家的主张在近代社会发展过程中的重大作用，让学生感受到意识形态在社会发展中的能动性。引导学生分析认识牛顿、达尔文、爱因斯坦等科学家取得科技成就的原因，使学生养成善于思考、观察、动手和勤奋等进行科学研究所必备的初步能力。9.通过讲述中国从被拒绝在联合国大门之外到恢复在联合国的一切合法席位，及在当今世界和平与发展中起着日益重要的作用，引导学生分析出现这一变化的原因，培养学生综合分析问题的能力。

1.通过分析亚洲新兴国家因地制宜结合本国国情发展经济的不同举措，培养学生运用地理学知识理解分析各国发展经济的条件和模式的跨学科综合能力。*（二）顺其自然箴言共享不要用别人的错误惩罚自己也不要用自己的错误惩罚别人减少“内耗”学会顺其自然*二、悦纳自我你喜欢现在的你吗？喜欢什么？1、请在纸上写下你的优点！2、你准备怎么对待你的缺点？*1、喜欢自己不仅要喜欢自己的优点，而且还要喜欢自己的缺点每个人都是优势自我和劣势自我的结合体。可以改变的去改变不可改变的去改善不可改善的去接纳2.喜欢自己，就要学会聪明的比较方法3.其实我真的很不错！*箴言共享你永远是世界上独一无二的、最别致的你！没有人可以不喜欢你，除非你不喜欢自己！*三、积极心态*“天空是蓝色的。”“天空是灰色的。”**..**古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。任何的限制都是从自已的内心开始的世界上的事，总有好坏两面，当你只看到事物消极的一面时，你会自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会；但当你换个角度，用积极的心态来看事物，事情就会立刻转向积极的那面。*心态决定未来有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。*相对：不好中有好的一面孤独－清静嫉妒－恭维破财－消灾船小－好调头丑妻－家中宝吃一堑长一智吃小亏占大便宜胆小－谨慎小气－节俭自卑－谦虚死板－认真害羞－老实危险－机会痛苦－快乐*全面：这