2024-2025学年道德与法治七年级下册课件 4.2 做自信的人.pptx

第4课自信给人力量4.2做自信的人

1.在学习和生活中如何做自信的人?2.做自信的人，如何找准自己的定位，扬长避短?3.做自信的人，如何做到专注当下，积极行动?4.做自信的人，如何做到勇于探索，增强底气?

生活观察课堂上，同学们以“如何做自信的人”为主题展开讨论。

?说说在学习和生活中如何做自信的人。①要设定明确且可行的目标。明确的目标能让我们清楚努力的方向，每实现一个小目标都会增加我们的自信心。②要善于发现自己的优点和长处。了解并发挥自己的优势，能让我们更有自信去面对各种情况。③积极面对失败和挫折遇到困难不要轻易否定自己，而是把它们看作成长的机会。分析失败的原因，总结经验教训，会让我们相信自己有克服困难的能力。

④多进行自我鼓励。在取得进步或者完成一项任务时，及时给自己肯定和鼓励，比如对自己说“我做得很棒”“我又进步了”，这种积极的心理暗示能增强自信心。⑤不断学习和提升自己。通过阅读、参加培训等方式，增加知识和技能，让自己变得更强大，从而更有自信去应对学习和生活中的挑战。

青春是一段重要的人生旅程。青春的重要性

无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。面对青春应有的态度

探究与分享?学校下个月将举行篮球比赛，如果你是班级篮球队队员，你会建议队长选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心?说说你的理由。

选择①。理由：了解球队目前的优势和劣势是提升的基础。通过分析，可以明确每个人的特长和短板，在后续的训练和比赛中有针对性地进行强化和弥补。选择②。理由：高水平的陪练可以带来更高强度的对抗和更先进的技术展示。与他们训练能让队员们快速发现自身的不足，学习到新的技巧和战术。同时，在与他们的较量中取得进步，会极大地增强队员的信心，让他们相信自己有能力与更强的对手竞争。

选择④。理由：专业的技术指导可以纠正队员在技术动作上的错误，提高技术的规范性和有效性。当队员看到自己的技术不断进步，会对自己和球队更有信心。选择⑤。如果一直采用单一的训练思路，可能会陷入瓶颈。尝试新的训练方法和理念，可以激发队员的积极性和创造力。比如引入体能与技巧相结合的训练模式，或者增加团队协作的专项训练，让队员在新的挑战中不断突破自我，增强信心。

选择⑦。理由：不同的对手有不同的特点，合适的战略战术可以提高比赛的胜算。在了解对手实力的基础上，调整战术布局，如针对对手的防守弱点制定进攻策略，或者根据对手的进攻方式加强防守布置，这种有针对性的准备会让队员在比赛中更有底气，信心满满地迎接挑战。对于③和⑥，虽然也有一定的作用,但需要谨慎对待。过度增加训练强度可能会导致队员受伤和疲劳，反而影响比赛状态和信心。而研究对手的实力和水平虽然重要，但不能替代提升自身实力和信心的关键措施。

找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。做自信的人，如何找准自己的定位，扬长避短?

探究与分享林巧稚是我国著名的妇产科学家。1962年，一名孕妇向林巧稚求助，该孕妇已有三个孩子死于新生儿溶血症。这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜不眠，茶饭不思，遍查资料，最后决定试一试。林巧稚(前右)在检查初生婴儿的健康情况

孩子出生很顺利，可是不到三个小时，就出现了全身黄疸，生理指标也越来越糟。林巧稚和她的团队一边安抚产妇，一边谨慎地制订手术方案，最终决定用脐静脉换血法。实施该手术，抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究，稍有不慎便会前功尽弃。换血开始，林巧稚先把听诊器在手心捂热，再轻轻贴到婴儿胸前，同时用手示意，控制抽血和输血的速度。第一次换血后，她决定进行第二次换血。三天后，第三次换血。之后，婴儿身上的黄疸症状逐渐消失。

林巧稚大胆的判断和精湛的医术，让这个婴儿成为我国首例成功治愈的新生儿溶血症患者。?你从林巧稚的事例中获得哪些启发?①勇于担当和尝试：面对国内尚无治愈先例的新生儿溶血症，林巧稚没有退缩，而是决定试一试，展现了她的担当和勇气。

②刻苦钻研和努力：为了救治患儿，她彻夜不眠，茶饭不思，遍查资料，这种刻苦钻研的精神值得学习。③关爱患者：在救治过程中，她主动安抚产妇，体现了对患者及其家属的关爱。④谨慎认真：制订手术方案时谨慎小心，在手术中对抽血和输血的速度、数量等严格把控,展现了认真负责的态度。⑤坚持不懈：经过多次换血，不放弃，最终成功治愈患儿，这种坚持不懈的精神令人钦佩。

?有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步-个脚印的实践。”结合自己的经历，谈谈你对这句话的认识。比如在学习数学的过程中，最初面对难题时可能会感到无从下手，缺乏自信。但通过不断练习，请教老师和同学，逐渐掌握了解题方法，成功解决了一个又一个难题。在这个过程中