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?抑郁情绪和抑郁症的识别与应对;一、抑郁情绪和抑郁症的含义
二、抑郁情绪和抑郁症的区别和联系
三、抑郁情绪和抑郁症的应对
;PART01;案例2
乙也是中学生,她感觉自己生活在不开心的状态里有半年了,在记忆中也找不到是发生了什么事情让自己不开心。在这样不开心的状态里,乙几乎没有了笑容。偶尔和同学朋友一起玩,虽然脸上在笑着,但心里却没有高兴的感觉。乙回家后把自己关在房间里,只有在吃饭的时候才出来,也很少和爸爸妈妈说话。
乙的妈妈会耐着性子劝小红想开点,乙的爸爸会有些不耐烦女儿现在的样子,忍不住会言语呵斥她,乙会忍不住的流泪,躲到房间。爸爸和妈妈争吵了起来,他们既生气又无奈。听着爸爸妈妈争吵的声音,乙躺着床上不知觉的哭了出来,脑子里再次出现了想要自杀的想法,一直到很晚,乙都没有办法睡着。;;2.抑郁症
抑郁症又叫抑郁障碍,是典型的情绪障碍(心境障碍),以持久而明显的心境低落为主,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。部分患者存在自伤、自杀行为,甚至因此死亡。
患者患有躯体化疼痛,胸闷,气短。呼吸急促,困难。有明显的焦虑。更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状。抑郁症每次发作,度日如年,持续至少2周以上、一年,甚至数年,大多数病例有反复发作的倾向。;抑郁情绪;;;抑郁症的发病机制;原因1:家庭环境和社会影响;社会影响;原因2:人格特质和认知模式;原因3:依恋模式;每个人一生的成长历程,都围绕着不同阶段的亲密依恋展开。而依恋的模式最初起源于童年早期的亲子依恋。
奥地利著名心理学家阿德勒曾说:“幸运的人,一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”;最早提出这个概念的英国精神病学家鲍尔比(JohnBowlby,1969)将其定义为“个体与具有特殊意义的他人形成牢固的情感纽带的倾向,能为个体提供安全和安慰”。
说人话大概就是“想靠近你,想和你很亲密,知道你会支持我,你是我的后盾,我们不要分开”这样的一种情感。
;安斯沃斯(MaryAinsworth,1969)等人设计了一个陌生情景实验,观察了婴儿在母亲在场、离开和回来等多种情景下的表现,发现婴儿的依恋类型可以分为三种:
安全型:将母亲视为安全基地,母亲在场时能主动探索,母亲离开时苦恼不安,母亲回来后会寻求接触,容易被安慰
回避型:与母亲分开时不难过,母亲离开时会焦虑,母亲回来后互动少,采取回避的态度
矛盾型:母亲还在场就很警惕,母亲离开时大哭大闹,母亲回来时态度很矛盾,想接近又拒绝母亲亲近
;不同的亲子依恋关系,滋养出了截然不同的孩子。;原因4:基因易感性;下面是两位学生产生抑郁情绪时的内心活动,看完后你有什么想法?;话题讨论;A;切记不要百度自查,一定要去正规的心理科或精神科找专业医生求助!如果确诊患上了抑郁症,一定要服从医嘱,按时服药,定时复查!;如果身边有患抑郁症的X;抑郁症就像是一场心灵的感冒,谁都有可能会得。;如果:持续心情不好
紧张焦虑
失眠严重
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