《大学生心理健康》课件 主题2 透过心理地图 读懂自己和他人.pptx

主题2透过心理地图

读懂自己和他人;故知之始己，自知而后知人也。

———《鬼谷子·反应》

;目录;同题异构：

不同心理学流派如何解读人心;;一、同样的症状和表现，为何会出现差异很大的评估和应对？;二、同题异构：不同的心理学流派对人的看法有何差异？;精神分析主义：公开场合发言焦虑———我们不喜欢内心冲突;精神分析主义：公开场合发言焦虑———我们不喜欢内心冲突;行为主义：重复感觉好的事情，逃避感觉糟的事情;行为主义：重复感觉好的事情，逃避感觉糟的事情;行为主义：重复感觉好的事情，逃避感觉糟的事情;人本主义：当上台讲话可以赢得生命时，你不会在乎太多;人本主义：当上台讲话可以赢得生命时，你不会在乎太多;认知主义：问题的关键在于你怎样想，而非事实本身;认知主义：问题的关键在于你怎样想，而非事实本身;不同流派在萨提亚模式心理地图中的位置;面对差异：开放的态度;理解心理，也可以按图索骥;;萨提亚模式认为，人之所以为人，不仅仅是因为我们所做的事情（doing），更重要的是人作为主体存在(being)的本身。;人的需求是精神的养分。只有需求被满足，我们才能感受到生命的活力和力量。;二、读懂心理地图，培养按图索骥的意识;我们所需的心理营养也可以自给自足。除了期待他人满足我们的需要，我们也可以自我提供。

在实际生活中，我们往往很难感知到自己内心深层次的需要。;四、探索相异：人们满足需要的方式各不相同;四、探索相异：人们满足需要的方式各不相同;讨好应对的心理地图;指责应对的心理地图;超理智应对的心理地图;打岔应对的心理地图;;健康、一致、和谐的冰山系统;学以致用：绘制自己的心理地图;不同的心理学流派从不同的视角解读人心，面对同样的问题使用不同的解决方法。因此，遇事不要急着判断对错，保持对自己和他人的好奇心，转换一下视角，或许会看到不一样的自己和世界。

相同让我们联结，相异让我们成长。面对差异，保持开放！

人心虽然难以捉摸，但仍可按图索骥。因为人与人之间最重要的是相同的部分，即共同的渴望和需要，这些是我们生存的心理营养，即爱、认??、理解、尊重、安全、意义、价值、自由、乐趣等。只是人们为了满足这些需要，获取相应心理营养的方式各不相同。透过不同看到相同，能帮助我们从深层次上理解自己和他人。;萨提亚.(2006)．新家庭如何塑造人.北京:世界图书出版公司．

萨提亚等.(2007)．萨提亚家庭治疗模式.北京:世界图书出版公司．;谢谢！