《大学生心理健康》课件 主题6 了解人格底色，推动命运齿轮的积极转向.pptx

主题6

了解人格底色，推动命运齿轮的积极转向大学生心理健康

2目录010203了解你的人格底色人格如何决定命运升级人格系统，推动命运齿轮的积极转向

了解你的人格底色01

请思考：如果你面前坐着一位人格心理学家，他开始对你进行研究，你认为他会如何描述你的人格特点呢？4

请思考：如果你面前坐着一位人格心理学家，他开始对你进行研究，你认为他会如何描述你的人格特点呢？他会认为你的哪些早期经历可能塑造了你现在的行为或思维模式呢？5

请思考：如果你面前坐着一位人格心理学家，他开始对你进行研究，你认为他会如何描述你的人格特点呢？他会认为你的哪些早期经历可能塑造了你现在的行为或思维模式呢？当下你的哪些状况又对你的行为和思维方式产生了重要影响？6

请思考：如果你面前坐着一位人格心理学家，他开始对你进行研究，你认为他会如何描述你的人格特点呢？他会认为你的哪些早期经历可能塑造了你现在的行为或思维模式呢？当下你的哪些状况又对你的行为和思维方式产生了重要影响？是什么使得你与处于相同环境中的其他个体相异？7

人格是什么一个人可以有多个面目8不同的京剧脸谱适用于不同的角色面具就是人格的外在表现

人格是什么9人格是终身的特质和独一无二的特征构成的一种模式，使人的行为有一致性和个体性。特质：使行为具有个体差异及跨时间的一致性和跨情境的稳定性。特征：是个体独特的品质，包括气质、性格和能力等属性。境的稳定性

人格是什么10自我探索：回顾一下自己的生活，反思自己是否有过压抑、掩饰自己情绪和想法的经历。当你在不同的人面前展现自己的不同部分时，是有所觉察还是自动化地去适应？当你独处、面对陌生的群体或熟悉的群体时，会有什么不同的表现？

人格理论11不同理论家从不同角度解释人格（如弗洛伊德、荣格、埃里克森等）。中国传统文化中的人格观（孟子的性善论、王阳明的心学等）

人格理论12不同理论家从不同角度解释人格（如弗洛伊德、荣格、埃里克森等）。中国传统文化中的人格观（孟子的性善论、王阳明的心学等）需要提醒的是：理论永远无法详尽描述复杂丰富的人。切忌让自己活成理论的模样，而是要用理论来理解自己，并促进自己的成长。

基于荣格的人格类型理论13荣格认为，感知和判断是大脑的两大基本功能。大脑做决定的瞬间可以慢动作分解为两个阶段：感知阶段（又分为感觉感知阶段和直觉感知阶段）和判断阶段（又分为感性判断阶段和理性判断阶段）荣格提出的心理类型MBTI人格测试迈尔斯等人

基于荣格的人格类型理论14（一）测一测，看看你可能是哪种人格类型请认真完成课本139页上的MBTI人格测试量表。在答题时，不必对每道题多加考虑，只要按照你的感觉作答即可。

基于荣格的人格类型理论15（二）科学解读人格类型，避免误用测试结果只是作为了解自己的工具或参考。即使测出两人的类型是一样的，偏好强度也可能差别较大。版本的差异使结果可能会有变化。了解MBTI的底层逻辑，才能正确使用结果。

基于荣格的人格类型理论16（三）了解人格测试背后的底层逻辑，读懂人格类型第一维度：能量倾向（内倾和外倾）我们的能量主要来源于内部世界还是外部世界内倾外倾

基于荣格的人格类型理论17（三）了解人格测试背后的底层逻辑，读懂人格类型第二三维度：四大功能功能可以分为两类四种：搜集或获取信息的方式，是感觉型S还是直觉型N运用所搜集的信息做出决定的方式，是思维型T还是情感型F

基于荣格的人格类型理论18（三）了解人格测试背后的底层逻辑，读懂人格类型第四维度：对待生活的态度，是计划型J（判断型）还是感知型P（知觉型）。做出判断的过程就是我们使用第三组功能（思维/情感）处理第二组（感觉/直觉）功能搜集的信息后，最终做出理性或感性决定的过程。

基于荣格的人格类型理论19自我探索：结合测试的结果和自己的生活体验，有哪些感受和启发？测出的人格类型和自己的真实感受一致吗？在深入了解人格类型后，你可以如何应用到现实生活中？有哪些困惑？

基于荣格的人格类型理论20自我探索：结合测试的结果和自己的生活体验，有哪些感受和启发？测出的人格类型和自己的真实感受一致吗？在深入了解人格类型后，你可以如何应用到现实生活中？有哪些困惑？实践拓展：如果想要更详细深入地了解自己的主导功能、辅助功能等，可以进一步拓展学习。利用课余时间，试着阅读以下两本权威级别的图书。与同学们分享并讨论。《心理类型》，作者荣格。《天资差异》，由美国的伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和波得·迈尔斯所著。

从现在开始21无论你处在哪个年龄，了解自己人格类型的基本知识都能够帮助自己，当下即是最好的时机。在人格类型的发展中，意识到某种情境中的某种心理过程比另一种更恰当是一个重要的里程碑。只有觉察到这种差异，人们才会有意识地关心和注意自己使用的是怎样的过程。

人格如何决定命运02

请思考：在《西游记》中，孙悟空三打