广东省佛山市佛山一中高中体育 学习蹲踞式起跑说课稿.docx

广东省佛山市佛山一中高中体育学习蹲踞式起跑说课稿

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

广东省佛山市佛山一中高中体育学习蹲踞式起跑说课稿

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：广东省佛山市佛山一中高中体育课程，学习蹲踞式起跑。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课将结合学生已学的短跑基本技术，如起跑姿势、起跑反应、起跑后的加速跑等，进一步深化蹲踞式起跑的技巧和训练方法。教学内容紧密关联课本《高中体育与健康》中关于田径项目的相关章节。

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，通过蹲踞式起跑的训练，提高学生的爆发力和协调性。

2.增强学生的健康行为，使学生掌握科学的训练方法和自我保护意识。

3.陶冶学生的体育精神，培养学生勇敢、顽强、团结协作的品质，激发学生的运动兴趣和参与热情。

重点难点及解决办法

重点：1.蹲踞式起跑的启动时机和力量分配；2.起跑后的快速加速和节奏控制。

难点：1.学生对起跑姿势的掌握和协调性不足；2.起跑后迅速进入加速跑阶段的动作转换。

解决办法：

1.重点：通过示范、分解动作讲解，让学生直观理解起跑的技巧，并进行反复练习，强化启动时机和力量分配的感觉。

2.难点：针对起跑姿势的掌握，采用小组合作练习，互相纠正动作，提高协调性。对于加速跑阶段的动作转换，通过模拟比赛情景，让学生在实战中感受和掌握节奏控制。同时，设置不同难度的练习，逐步突破学生的动作转换障碍。

教学资源

1.软硬件资源：标准田径场、起跑器、秒表、计时器、音响设备。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和作业。

3.信息化资源：体育教学视频、起跑技术解析动画、运动生理学知识科普文章。

4.教学手段：实物模型演示、教学比赛、小组讨论、学生自我评估表。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕蹲踞式起跑技术，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“如何正确分配起跑力量？”、“起跑后的加速跑有哪些技巧？”等。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解蹲踞式起跑的基本原理和技巧。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解蹲踞式起跑技术，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的起跑视频，引出蹲踞式起跑课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解蹲踞式起跑的技巧，如起跑姿势、力量分配、起跑后的加速等。

-组织课堂活动：设计小组练习，让学生在同伴帮助下练习起跑，同时进行计时，观察起跑效果。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组练习，体验蹲踞式起跑的感觉。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解蹲踞式起跑的技巧。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握蹲踞式起跑技能。

作用与目的：

-帮助学生深入理解蹲踞式起跑技术，掌握起跑的技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置模拟比赛起跑的练习，要求学生在家练习并记录自己的起跑时间。

-提供拓展资源：提供相关的体育训练书籍和在线视频，供学生进一步学习。

学生活动：

-完成作业：认真完成模拟比赛起跑的练习，巩固学习效果。

-拓展学习：利用拓展资源，进一步学习蹲踞式起跑的高级技巧。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的蹲踞式起跑知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。

学生学习效果

学生学习效果

1.技术掌握：通过本节课的学习，学生能够正确掌握蹲踞式起跑的技术要领，包括起跑姿势、力量分配、起跑后的加速等。学生在课堂练习和课后作业中表现出对起跑技巧的熟练运用，能够在比赛中展现出良好的起跑表现。

2.身体素质提升：蹲踞式起跑的训练有助于提高学生的爆发