10.1 爱护身体 七年级道德与法治上册课件（统编版2024）.pptxVIP

七年级上册;;10.1爱护身体;;爱护身体的重要性

;1.为什么要保持身心健康?;;新名词“脆皮大学生”走红，中国人身体健康情况不容乐观！

“脆皮大学生”是笑指当代大学生身体素质变差了，稀里糊涂的身体就受伤。譬如伸个懒腰腿抽筋走不了路，躺着玩儿手机眼睛确诊斜视，牵着手走路手腕脱臼进医院的，憋笑导致鼻动脉笑裂。因为主人公大多数是学生，因此起了个“脆皮大学生”的绰号！

;2.为什么要爱护身体?;

;3.如何爱护身体?;;3.如何爱护身体?;党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视学校体育工作，学校体育迈进新时代。党和政府顶层设计，地方政府及时跟进，聚焦体育课、聚焦学生体质健康。

国家为何如此重视国民体育？

《2024年群众体育工作要点》

提出要在2024年唱响“全民健身与奥运同行”主题，围绕中心、服务大局，构建更高水平的全民健身公共服务体系，切实提升广大群众参与健身的获得感、满足感、幸福感。

《“十四五”体育产业发展规划》

2035年体育强国假设远景目标分布实施，到2035年，建成社会主义现代化体育强国，体育的制度生命力、大众亲和力、国际竞争力、经济贡献力、文化软实力、世界影响力充分彰显，体育治理体系和治理能力实现现代化，体育成为中华民族伟大复兴的标志性事业。

;3.如何爱护身体?;健身运动可以让皮肤变好，促进新陈代谢，增强人的体能，呼吸肌力量加强，消化功能增强，会让人心情变好等。俗话说，生命在于运动，适当的健身，对人体有着非常多的好处。;科

学

健

身：

青

少

年

体

育

锻

炼;科学健身有方法;少吃一两口，多动十五分；

粮食七八两，油脂减两成；

蔬菜八两好，奶豆天天有；

持之以恒做，健康体重得。;3.如何爱护身体？;课堂小结;1.2024年春晚歌曲《健康到到令》的歌词写道:一大早空气多好/千万别浪费/养生秘方不只枸杞和保温杯/阳光比黄金还贵/出门去晒背/来打个八段锦/气血舒畅美美美……这启迪我们要(）

A.真诚待人，善于沟通

B.养护精神，守护生命

C.爱护身体，珍爱生命

D.取人之长，补已之短;2.??护生命就要爱护身体。下列属于爱护身体的做法是（）

①小红养成了每天坚持体育锻炼一小时的习惯

②小白搜集防疫知识，增强自我防护

③小黄热衷志愿服务活动，锻炼社会实践能力

④小兰经常熬夜看动漫、追剧、玩游戏

A．①② B．③④ C．②③ D．①④;3.古人有“身体发肤，受之父母”的说法，轻视生命是对父母的不孝。所以，我们要加倍爱护自己的生命。爱护身体就应该（）

①关注自己的身体状况

②养成健康的生活方式

③积极、主动、科学地锻炼身体、强健体魄

④培养不怕困难、坚持不懈的品质

A.②③④B.①②③C.①②④D.①③④

;4.朋友圈经常有人晒出自己的“步数’“卡路里消耗数”，全民健身已成为一种社会风尚。人们日益重视身体健康是因为(）

A.这样可以在朋友圈炫耀，吸引眼球

B.积极参加体育锻炼是珍爱生命健康的唯一方式

C.身体是生命存在的根本

D.参加运动是生命中最重要的事情

;5.《中华人民共和国体育法》第十七条规定：国家倡导公民树立和践行科学健身理念，主动学习健身知识，积极参加健身活动。对此，公民应该（）

①在日常生活中养成健康的生活方式

②在全社会营造浓厚的体育锻炼氛围

③增强健身意识并珍爱生命关注身体

④为自己安排好合理的体育锻炼时间

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

;6.科学的、合理的体育锻炼，有助于我们（）

①长生不老

②永远健康

③提高身体免疫力

④减少疾病的发生

A.①③B.②③C.③④D.②④