四川省宜宾市南溪二中初中体育与健康《途中跑》说课稿.docx

四川省宜宾市南溪二中初中体育与健康《途中跑》说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教材分析

四川省宜宾市南溪二中初中体育与健康《途中跑》说课稿。本章节内容紧扣初中体育与健康课程要求，以途中跑技术教学为核心，通过讲解和示范，帮助学生掌握正确的跑步姿势和技巧，提高学生的耐力和速度，培养良好的运动习惯。教学内容与课本《体育与健康》七年级下册运动技能模块紧密关联，旨在提升学生的身体素质和运动能力。

二、核心素养目标

1.培养学生健康第一的体育意识，形成良好的运动习惯。

2.提升学生运动技能，掌握途中跑的基本技术和要领。

3.增强学生团队协作精神，培养竞争意识和公平竞争观念。

4.培养学生自我评估和自我改进的能力，提高运动表现。

三、学情分析

初中阶段的学生正处于身体发育的关键时期，他们的身体素质、运动技能和体育素养都在不断发展。在本章节的《途中跑》教学中，学生的层次和特点如下：

1.知识基础：学生已经具备一定的体育基础知识，对跑步运动有一定的了解，但对途中跑技术要领的理解和掌握程度参差不齐。

2.能力水平：学生的运动能力差异较大，部分学生具备较好的速度和耐力，但动作协调性和技术规范性有待提高。

3.素质培养：学生在集体活动中表现出较强的团队意识和合作精神，但部分学生存在自信心不足、竞争意识较弱的问题。

4.行为习惯：学生在体育活动中普遍存在注意力不集中、动作不规范、纪律观念不强等现象，这对途中跑技术的学习产生一定影响。

5.学习影响：由于途中跑技术涉及身体多个部位的协调配合，学生若能正确掌握，将有助于提高其运动表现，增强身体素质，培养健康的生活习惯。

四、教学资源

1.软硬件资源：运动场、跑道、计时器、秒表、标志物、音响设备。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和作业。

3.信息化资源：网络视频教程，用于示范途中跑技术动作。

4.教学手段：多媒体课件、示范教学、分组练习、比赛活动。

五、教学过程

一、导入新课

1.老师站在运动场边，面带微笑地问候学生：“同学们，大家好！今天我们来学习新的体育课程——途中跑。途中跑是田径运动中的一项基本技术，也是我们在日常生活中常见的运动形式。那么，什么是途中跑？它有哪些技术要领呢？让我们一起走进今天的课堂，一探究竟。”

2.学生们充满好奇地回应：“老师好！”

二、理论讲解

1.老师结合多媒体课件，向学生介绍途中跑的定义、作用和基本技术要领。

2.重点讲解途中跑的摆臂、摆腿、身体重心和呼吸等关键技术。

3.强调途中跑中要保持良好的姿势，避免出现前倾、后仰等错误动作。

三、示范教学

1.老师在跑道上进行途中跑示范，让学生观察并了解动作要领。

2.老师边示范边讲解，让学生跟随老师的动作节奏，感受途中跑的节奏和韵律。

3.强调途中跑中要保持平稳的步频和步幅，避免过快或过慢。

四、分组练习

1.将学生分成若干小组，每组由一名组长负责组织练习。

2.每组进行原地摆臂、摆腿练习，让学生熟悉动作要领。

3.每组进行小步跑练习，让学生体会途中跑的节奏和韵律。

4.每组进行中速跑练习，让学生尝试运用所学技术要领。

五、教学比赛

1.将学生分成若干小组，进行途中跑比赛。

2.比赛规则：每组派出一名代表，进行100米途中跑，记录时间。

3.比赛过程中，老师巡回指导，纠正学生的错误动作。

4.比赛结束后，公布比赛成绩，对表现优秀的学生进行表扬。

六、总结与反思

1.老师组织学生进行课堂总结，让学生回顾今天所学的内容。

2.鼓励学生反思自己的学习过程，总结经验教训。

3.老师针对学生在课堂上的表现，给予肯定和鼓励。

4.强调学生在课后要加强练习，巩固所学技术要领。

七、布置作业

1.学生在课后进行途中跑练习，巩固所学技术。

2.完成课后练习题，加深对途中跑技术要领的理解。

3.家长监督学生完成作业，确保学生养成良好的运动习惯。

八、课后延伸

1.鼓励学生参加校内外田径比赛，提高自己的运动水平。

2.邀请家长参加学校组织的亲子运动会，增进亲子关系。

3.结合学校特色，开展丰富多彩的体育活动，提高学生的综合素质。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-田径运动的历史与发展：介绍田径运动的起源、发展历程以及在我国的发展现状，让学生了解田径运动的重要性和它在体育教育中的地位。

-途中跑的相关知识：探讨途中跑的生理学原理，如能量代谢、肌肉疲劳等，以及如何通过科学训练提高途中跑的表现。

-途中跑的损伤预防：讲解途中跑中常见的运动损伤及其预防措施，如热身运动、正确的跑步姿势、合理的训练强度等。

-途中跑的竞赛规则：介绍田径比赛中途中跑的相关规则，如起跑、换道、冲刺等，让学生了解比赛的基本流