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基本礼仪主题班会欢迎参加基本礼仪主题班会。礼仪是我们日常生活中不可或缺的一部分，它体现了一个人的修养和素质。今天，我们将一起学习各种场合的基本礼仪，提升自身素养，成为文明有礼的好少年。作者：

什么是礼仪？1礼仪的定义礼仪是人们在社会交往中，按照一定的规范所表现出来的行为方式和态度。2礼仪的本质礼仪的本质是尊重他人，尊重自己，体现一个人的内在修养。3礼仪的历史中国是礼仪之邦，自古就有不学礼，无以立的传统观念。

礼仪的重要性1个人发展提升个人形象和魅力2人际关系促进良好沟通与交往3社会和谐维护社会秩序与文明4文化传承传承民族优秀传统文化

个人形象礼仪外在形象干净整洁的外表给人留下良好的第一印象。行为举止得体的行为举止展现个人修养。沟通方式礼貌的语言表达增进人际关系。

仪容仪表发型整洁头发应当干净、整齐，不宜过于张扬。男生不宜留长发，女生长发应扎起。面部清洁脸部保持清洁，不化浓妆。指甲剪短保持干净，不涂艳丽指甲油。身体卫生勤洗澡，保持清新体味。衣物干净整洁，无明显污渍和异味。

着装礼仪场合适宜不同场合选择适合的服装。正式场合应穿着正装，休闲场合可着便装。整洁得体衣服要干净、熨烫平整。避免穿着过于暴露、奇装异服或带有不良图案的服装。统一着装参加集体活动时，应按要求统一着装。学校要求穿校服的场合必须穿校服。

站姿与坐姿正确站姿站立时挺胸抬头，双肩放松，双手自然下垂。两脚稍分开与肩同宽，重心均匀。正确坐姿坐姿端正，挺直腰背，臀部靠近椅背。双脚平放于地面，不跷二郎腿。倾听姿势与人交谈时，身体稍前倾，表示尊重与专注。目光应保持适当的注视。

走路礼仪1步伐稳健走路时步伐要稳健有力，不疾不徐。不宜拖沓、跑跳或大摇大摆。2视线平视走路时目光平视前方，不低头看手机。注意观察周围环境，避免碰撞他人。3靠右行走在走廊、楼梯等公共通道行走时靠右侧通行。上下楼梯不推搡，不疾跑。4礼让为先遇到老人、小孩和特殊人群应主动礼让。通过门口时，应给他人让路。

语言礼仪言辞礼貌说话时应使用礼貌用语，如请、谢谢、对不起等。不说粗话脏话。语调得体语调要温和亲切，不大声喧哗。声音要清晰，但不过分响亮。倾听尊重与人交谈时，要专心倾听，不随意打断对方。回应时表达清晰，有条理。内容适宜交谈内容要健康积极，不谈论他人隐私。避免说伤害他人的话语。

问候礼仪适时问候见面时主动问好，早上说早上好，中午说中午好，晚上说晚上好。微笑致意问候时面带微笑，表现出友好热情的态度。保持适当的目光接触。称呼恰当称呼要恰当，对老师长辈称老师好、叔叔好，不直呼其名。

介绍与自我介绍长辈优先介绍他人时，先介绍地位高的人或年长者1清晰表达语速适中，声音清晰2得体姿势站姿端正，适当鞠躬或点头3简明内容简洁明了，突出要点4自我介绍时，应先问好，再介绍自己的姓名、身份等基本信息。内容简洁明了，态度谦虚有礼。

电话礼仪接听礼仪电话铃响三声内应接听。先问好，再说明自己的身份。接听他人电话，应代为传话。拨打礼仪拨打前确认时间是否合适。开场先问好并自我介绍。表达清晰简洁，结束时道别。音量控制通话音量适中，不大声喧哗。在公共场所接打电话时，应避开人群或降低音量。

社交媒体礼仪1真实信息使用真实身份，不冒充他人。发布真实信息，不造谣传谣。2尊重隐私未经允许不发布他人照片。不泄露他人隐私信息。3文明表达用语文明，不使用粗俗语言。评论理性，不攻击谩骂他人。4保护自我不随意添加陌生人。不轻信网络信息，警惕网络诈骗。

餐桌礼仪1234用餐姿势坐姿端正，不跷二郎腿。不将手肘放在餐桌上。进餐方式细嚼慢咽，不发出声音。不一边吃饭一边说话。使用餐具正确使用筷子、勺子等餐具。不用餐具敲打碗碟。餐桌礼节长辈先动筷，不挑食。公筷公勺，不影响他人用餐。

中餐礼仪座次礼仪尊长居上座（面向门或面向东的位置）。客人入座后主人再就座。筷子使用正确持筷，不插在饭中。不用筷子指人或敲碗。取菜时用公筷。分餐进食分餐制更卫生。若围桌共餐，应先给长辈或客人夹菜，再自己取用。敬茶礼节双手奉茶，敬长辈时可略微起身。饮茶不发出声响。茶水不超过杯子七分满。

西餐礼仪餐具排列从外向内依次使用刀叉。刀叉使用后放于盘上，不再接触桌面。刀叉使用左手持叉，右手持刀。切食物时将叉齿朝下，送入口中时叉齿朝上。餐巾使用餐巾放于膝上，不系于颈部。用餐完毕将餐巾轻放于桌上。

公共场所礼仪保持安静公共场所不大声喧哗，控制音量。手机设为静音或震动模式。保持整洁不随地吐痰、乱扔垃圾。爱护公共设施，不在墙上涂鸦。排队礼让公共场所排队不插队。主动给老弱病残孕让座。尊重空间不侵占他人空间。不在公共场所做出不雅举动。

乘车礼仪1候车礼仪有序排队等候，不拥挤插队2上车礼仪先下后上，不争先恐后3乘坐礼仪主动让座，不大声喧哗4下车礼仪提前准备，不阻碍他人乘坐公共交通工具时，应遵守秩序，不吃有气味的食物。不占用特殊座位