十运动员多年训练的计划与组织.pptx

第十章运动员多年训练的计划与组织

田麦久;表10-1我国第23届、24届奥运会参赛选手训练成才年限;一、运动员竞技能力状态转移长期性的要求;;;第二节全程性多年训练计划;表10-2全程性多年训练的阶段划分;二、全程性多年训练过程的年龄特征;表10-6不同项群奥运选手成材期（始训→参赛奥运）;表10-7世界水平运动员多年训练的年龄特征;三、全程性多年训练过程的负荷特点;第三节区间性多年训练计划;表10-12世界水平乒乓球选手多年训练的年龄特征;表10-1111名优秀运动员基础训练阶段的年龄特征;1、训练的主要任务及基本内容;专项运动素质;平衡与准确;二、专项提高阶段和最佳竞技阶段的区间性多年训练计划;高

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区;高

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区;邬向明等对136位我国体能主导类项目（田径、游泳、举重）优秀选手的研究揭示，“高原现象”的发生概率达69.3%通常在从训后6~8年时出现；出现“高原现象”时运动员的年龄为20岁左右；“高原现象期”持续2.0±0.5年。;表10-19体能主导类项目优秀选手“高原现象”的年龄特征及主要致因;4、集体项目运动员的结果调整与集团竞技能力的保持和提高;;通过改善球队成员的组合特征，提高球队集团竞技能力应注意以下四点：;表10-221976~1987年间国家篮、排、足球队不同更新方式运用次数;三、竞技保持阶段的区间性多年训练计划;;;;;;;;;;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。10月-2010月-20Saturday,October10,2020

10、人的志向通常和他们的能力成正比例。23:38:3323:38:3323:3810/10/202011:38:33PM

11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。10月-2023:38:3323:38Oct-2010-Oct-20

12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。23:38:3323:38:3323:38Saturday,October10,2020

13、志不立，天下无可成之事。10月-2010月-2023:38:3323:38:33October10,2020

14、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfIdgonealone,Icouldnthaveseennearlyasmuch,becauseIwouldnthaveknownmywayabout.

。10十月202011:38:33下午23:38:3310月-20

15、会当凌绝顶，一览众山小。十月2011:38下午10月-2023:38October10,2020

16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/10/1023:38:3323:38:3310October2020

17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。11:38:33下午11:38下午23:38:3310月-20