高中生心理健康讲座.ppt

*你看到几个人的脸？第62页，共88页，星期日，2025年，2月5日*心理的实质大脑是心理的器官，心理是大脑的机能大脑的生理解剖很像什么？心理是客观现实的反应狼孩、猪孩现象第30页，共88页，星期日，2025年，2月5日*早教重要三岁看大七岁看老第31页，共88页，星期日，2025年，2月5日*亚健康状态(第三状态)心理健康与精神病的连续谱心理健康 轻性精神障碍精神病·精神愉快·情绪不稳·神经症·精神分裂症·精力充沛·效率下降·人格障碍·情感性精神障碍·社会适应良好·人际冲突·适应障碍·一种理想和追求几种状态之间并无严格界限，可以相互转化第32页，共88页，星期日，2025年，2月5日*全民健“心”失去金钱的人，失去不多失去心理健康的人、失去信心和勇气的人，失去一切全民健“心”，目的是适应当今不断变化的社会。以不变的积极心态,应万变的社会变化.培植积极心态，时时浇灌，事事感恩,挖掘潜能，展示自己(角色）第33页，共88页，星期日，2025年，2月5日*什么是幸福?幸福是一种感觉例如一个盲人任何情况下都能保持心理平衡任何情况下都能善待自己、他人、保持快乐的心态幸福的生活有三个因素：1是有希望2是有事做3是能爱人第34页，共88页，星期日，2025年，2月5日*尽力就是最好有一颗感恩的心第35页，共88页，星期日，2025年，2月5日*感恩感激生育你的人，因为他们使你体验生命；感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。感激关怀你的人，因为他们给你温暖。感激鼓励你的人，因为他们给你力量。感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。感激钟爱你的人，因为他们让你体会爱情的宝贵。第36页，共88页，星期日，2025年，2月5日*感恩感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。凡事感谢，学会感谢。感谢一切使你成长的人！第37页，共88页，星期日，2025年，2月5日*感恩是生活中最大的智慧美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。第38页，共88页，星期日，2025年，2月5日*神经症神经症是一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突（双趋，双避，趋避），病人觉察到或体验到这种冲突并因而深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可以证实的器质性病理基础第39页，共88页，星期日，2025年，2月5日*

行为学派行为学派：代表人物：华生他否定意识的作用，认为各种行为都是后天习得的，学习是人类发展的关键。华生是极端的环境决定论者。（你给我一打婴儿…鼓励是关键）操作条件反射猫鱼实验鼓励是一把万能的钥匙你表扬什么你得到什么（一个成功母亲）你批评什么你得到什么，（偷橡皮孩子，破坏性批评：1直接2间接和别的孩子比3奖东西爱是有条件的）下雨送伞启示行为治疗第40页，共88页，星期日，2025年，2月5日*人本主义学派人本主义学派：马斯洛和罗杰斯他们认为人有强烈的自我实现的愿望，不断追求新的、更高的目标，是没有止境的，永远不会满足。需要层次理论。生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现。与优秀的人成为朋友，你也成为一个优秀的人。

第41页，共88页，星期日，2025年，2月5日*自我实现尊重需要爱和归属需要安全需要生理需要美国心理学家马斯洛的需要层次理论第42页，共88页，星期日，2025年，2月5日*心理学家的16条建议1．了解并认识现实，持有较为实际的人生观；2．悦纳自己、别人及周围的世界3．在情绪与思想的表达上较为自然4．有较广阔的视野，就事论事，较少考虑个人利害；第43页，共88页，星期日，2025年，2月5日*心理学家的建议5．能享受自己的私人生活6．是有独立自主的性格7．是对平凡事物不觉厌烦，对