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大学女生生理健康教育.pptx

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    演讲人：日期：大学女生生理健康教育

    CATALOGUE目录01生理健康基础知识02心理健康与情绪管理03营养与饮食健康指导04运动锻炼对生理健康促进05自我保护与安全意识培养06就医指南与资源支持

    01生理健康基础知识

    包括阴道、子宫、输卵管和卵巢，每个器官都有其独特的功能。生殖器官阴唇、阴蒂和尿道口等，保持清洁和卫生非常重要。外部结构子宫位于骨盆中央，形状像一个倒置的梨，由肌肉和纤维组织构成，具有很强的弹性。内部结构女性生殖系统结构010203

    生理周期通常分为月经期、卵泡期、黄体期和排卵期，每个周期大约28天左右。月经规律月经周期的长短因人而异，通常为21-35天，出血量也有所不同，一般持

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