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心理健康指导题库（附答案）

一、单选题（每题2分，共40分）

1.下列哪种情绪属于积极情绪？（）

A.焦虑

B.愤怒

C.喜悦

D.悲伤

答案：C

2.一个人总是反复检查是否锁了门或不停洗手，这属于哪种心理障碍？（）

A.恐惧症

B.强迫症

C.抑郁症

D.焦虑症

答案：B

3.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

答案：C

4.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象？（）

A.明适应

B.暗适应

C.色觉适应

D.视觉后像

答案：B

5.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

答案：D

6.下列不属于心理过程的是（）

A.认知过程

B.情绪情感过程

C.意志过程

D.能力过程

答案：D

7.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）

A.独立质

B.严谨质

C.兴奋质

D.胆汁质

答案：D

8.吃不着葡萄说葡萄酸，得不到的东西是不好的，这种心理防御方式称为（）

A.否认

B.文饰

C.投射

D.幻想

答案：B

9.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）

A.改善交往情境

B.向对方施以恩惠

C.增加交往频率

D.向对方作自我表露

答案：D

10.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（）

A.自恋型

B.反社会型

C.偏执型

D.控制型

答案：A

11.一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思想、信仰、目标和言行模仿榜样的样子，从而在主观上增强自己获得成功的信念。这种心理防御机制是（）

A.认同

B.升华

C.补偿

D.移植

答案：A

12.（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。

A.联想

B.幻想

C.想象

D.错觉

答案：C

13.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）

A.自卑者

B.自负的人

C.完美主义者

D.偏执者

答案：C

14.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是（）

A.抑郁症

B.自负

C.躁狂症

D.强迫症

答案：A

15.利他主义的表现（）

A.人不为我，我不为人

B.人为财死

C.辛苦我一个，幸福千万家

D.逃避责任

答案：C

16.人的大脑皮质的语言区主要位于（）

A.左半球

B.右半球

C.顶叶

D.额叶

答案：A

17.当个体遇到对自己有重大意义的事件时，会出现“意识狭窄”现象，此时（）

A.理智分析能力受到抑制

B.对细微事物的感知能力增强

C.记忆能力增强

D.思维的逻辑性提高

答案：A

18.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（）

A.仔细而缓慢阅读

B.进行过度学习

C.死记硬背

D.学习完立即休息

答案：B

19.梦属于哪种想象（）

A.有意想象

B.无意想象

C.再造想象

D.幻想

答案：B

20.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）

A.幼年遭受的挫折

B.环境的不良作用

C.潜能发挥受限

D.错误的认知

答案：B

二、多选题（每题3分，共45分）

1.心理健康的标志包括（）

A.身体、智力、情绪十分协调

B.适应环境，人际关系中彼此能谦让

C.有幸福感

D.在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活

答案：ABCD

2.下列属于人格基本特点的是（）

A.独特性

B.稳定性

C.整体性

D.功能性

答案：ABCD

3.下列哪些是行为主义取向的心理治疗技术？（）

A.放松训练

B.系统脱敏

C.自由联想

D.厌恶疗法

答案：ABD

4.人际关系的特点包括（）

A.个体性

B.直接性

C.情感性

D.功利性

答案：ABC

5.以下属于情绪状态的有（）

A.心境

B.激情

C.应激

D.挫折

答案：ABC

6.压力反应常表现为（）几个方面

A.心理反应

B.生理反应

C.行为反应

D.情绪反应

答案：ABCD

7.下列属于心理防御机制特征的有（）

A.心理防御机制的进行，主要是保护自我，维护自尊，它的存在间接地满足心理需要

B.心理防御机制都具有不同程度地歪曲现实的情况，并具有一种自我欺骗的成分