青春期生理卫生知识讲座.ppt

第20页，共39页，星期日，2025年，2月5日第21页，共39页，星期日，2025年，2月5日倒霉？？第22页，共39页，星期日，2025年，2月5日痛经一般痛经不严重不需治疗，可以用物理疗法：如热敷腹部，洗个热水澡，少吃或不吃刺激性食物。严重者伴有脸色苍白，出冷汗，恶心，呕吐，腹泻，尿频等症状应去医院就诊。第23页，共39页，星期日，2025年，2月5日阴道分泌物（白带）受到细菌感染会引起非常多的阴道分泌物。这些问题在女孩子青春期刚开始是很少有的。但如果你的阴道分泌物表现为绿色或黄色，有难闻的味道，伴随瘙痒或发红的现象，或流量非常多时，最好去看医生。第24页，共39页，星期日，2025年，2月5日青春美丽痘顾名思义：它是青春发育期出现的小豆。在医学上称之为痤疮，俗称粉刺。这种青春美丽痘女孩子也会有，只是不象男孩子那样普遍，那么严重罢了。第25页，共39页，星期日，2025年，2月5日长了痘以后怎么办呢？首先，你应该明白这是一种正常的生理现象。经常保持皮肤表面的清洁卫生应该说是日常生活中的一个重要环节。平时还应该少吃辛辣、甜和油腻的食品。长了痘最忌讳挤压了，不要觉得难看就经常去挤它，这样就很容易造成皮肤感染，特别是口角和鼻翼连线内的就更不能挤压。第26页，共39页，星期日，2025年，2月5日女孩束胸的危害青春期内，女孩的乳房迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少的女孩却为乳房的日益丰满而感到难为情，具体体现在走路坐、站都是不敢抬头挺胸，总是缩胸弯腰，甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的，对身体的发育造成不良的影响。女孩进入青春期之后应及时地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。第27页，共39页，星期日，2025年，2月5日佩戴胸罩的好处

1、显示出女性的形体美。2、支托乳房，防止下垂。3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4、减轻心脏的局部压力，促进心血流循环畅通，有利乳房发育。5、减轻由于体育运动或体力劳动时的乳房振动，并且因受胸罩的保护，还可免于乳房受到损伤。6、保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还可以起到保暧的作用。

第28页，共39页，星期日，2025年，2月5日克拉玛依欧版关于青春期生理卫生知识讲座第1页，共39页，星期日，2025年，2月5日什么叫青春期每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”.青春期又称“生长发育期”。从广义上说，这是儿童向成人的过渡时期。青春期既是身体发育的高峰期、性与生殖能力的成熟期、自我意识和智慧知识的增长期，又是确立人生理想、训练人格品性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。青春期是人生观、世界观形成的最关键期，又是将来立业成家的预备期。第2页，共39页，星期日，2025年，2月5日青春期何时开始？第3页，共39页，星期日，2025年，2月5日世界卫生组织（WHO）对青春期的年龄范围规定为10——20岁，我国一般将青春期的年龄范围定为11——18岁。从狭义上说，青春期是指伴随性器官成熟、第二性征出现和生殖能力具备的一系列身心突变期。进入青春期的少女，各方面都显示出与儿童期大不相同的持点。年龄大约在10—20岁之间。第4页，共39页，星期日，2025年，2月5日青春期阶段身体发生了哪些变化

女孩9—10岁：骨盆逐渐增宽，增厚长圆，皮脂腺分泌增加，乳头像花苞一样慢慢隆起；10—11岁：乳房开始突出，摸上去有稍硬的块状物；（乳节）第5页，共39页，星期日，2025年，2月5日11—12岁：短而细的阴毛开始长出，乳头突起，乳晕出现；

12—13岁：乳房迅速膨胀，乳头色素沉着；

13—14岁：月经初潮，双侧腋下长出腋毛，骨骼发育,身材长高。

第6页，共39页，星期日，2025年，2月5日14—15岁：骨盆明显增宽，内生殖器卵巢每月有一颗卵子排出，初步形成了月经周期；

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