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在任何应急情况下，保持镇静是取得成功的必要条件，恐慌只会使事态恶化。恐慌是人对事物极度害怕和自认无能为力时的心理和行为表现。恐慌使士气瓦解，使人脑过度紧张而严重妨碍正常的思维和行为能力，甚至丧失理智，放弃把握客观存在的成功机会。船员坚持不懈地积极接受应急培训和参加应急演习，对应急心中有底，就能沉着冷静地判断和处理应急事宜。即使是面临生命绝境，也应切记，只有坚定的求生信念才能延长生存时间最终获救。服从指挥，保持镇静
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