塑造黄金心态成就幸福人生.pptVIP

智联招聘2005年底在上海、南京、杭州、广州等12个城市进行了名为“快乐工作PK台”的调查活动。结果显示37.72%的网友选择了“总的来说是快乐的”，41.64%“不快乐少的时候多”，20.64%表示很痛苦，想换工作“。调查结果显示表明，职场人士的快乐指数令人担忧。=希望能够得到别人的认可与是每个人基本心理需求，但是这种需求过分强烈，就会造成沉重的精神负担和心灵的扭曲。案例：艾迪与马克吐温西方有句谚语：20岁时，我们在意别人对我们的想法；40岁时，我们不理会别人对我们的想法；60岁时，我们发现别人根本就没有在意我们。一个人的成功速度取决于他对不良情绪的调整速度。第一章节审视自我追寻阳光？活在当下，精彩每一天发现美好，乐观豁达=享受过程，而非死盯成功=案例：一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他。罗斯福给朋友回了这样一封信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷取的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”=案例：日本剑道大家宫本武藏和他的高徒柳生又寿郎，是两位参透了禅道的剑客。柳生第一次参拜师父的时候，便迫不及待问师父：“师父，您是过来人，慧眼如炬。您看，以我的基础，何时能练成一流的剑客？”宫本想了想，慎重地对他说道：“大概要十年。”如果我加倍努力苦练呢？“那么，得要二十年。”宫本一脸严肃认真。柳生大惑不解追问：“假如我夜以继日、废寝忘食、一刻不停地用功呢？”“那你三十年也不会成功！”柳生更是迷茫。宫本教导他说：“如果你的两只眼睛死死盯着成功二字，哪里还能看到自己呢？所谓一流剑客，便是要永远保留一只眼睛看自己。”欲速则不达“大概就是这个道理吧！塑造阳光心态？PART11、明确自己的价值期许卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。人产生痛苦、不安、犹豫、彷徨的根本原因是没有清晰的价值观和人生定位。2、确立多元成功思维模式一元成功金钱地位权力名誉多元成功一技之长01兴趣爱好02家庭幸福03服务社会04精神富足05健康身心06其他07调整自己的心态法国作家雨果曾经说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂心理学专家研究结论：一个乐观系数高的人，在处理问题时，就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。保持自己身体健康添加标题提升自己的职业能力添加标题科学管理自己的时间切忌成为工作狂添加标题拓宽与人沟通的渠道添加标题01020304黄金心态之二：积极心态积极心态？学会随手关上身后的门=学会驱除“黑点思维”=在自己成长过程中不要“自我设限”弗兰克的伟大发现=运用PAM黄金定律（NMA)STEP01STEP02著名心理学家维克托·弗兰克与他的”人类终极的自由”在纳粹集中营经历了一段悲惨的岁月后，创立了独具一格的心理学流派。人类拥有四大天赋添加标题价值观添加标题想象力添加标题良知添加标题独立意志添加标题能指明方向添加标题能超越现实之外添加标题能明辨是非善恶添加标题能够不受外力影响，自行其事添加标题弗兰克在狱中发现的思维准则，正是我们每个追求成功的人所必须具有的人生态度——积极主动。=PARTONE英国前首相劳合·乔治有一个随手关上身后的门的习惯。乔治说我一生都在关我身后的门。他说：“这是必须做的事情。当你关门时，也将过去的一切留在后面，不管是多么美好的成就，还是让人懊恼的失误，然后你才可以重新开始。”=一张白纸上画着一个黑点，有人只看到黑点，是因为他钻进了死胡同，将黑点无限扩大化了，因此全然不觉周围还有着大片的白纸。换一个角度，全面地看待整张白纸，就会发现白纸所占比重和面积其实远远大于黑点。细节盯视。巨大的压力面前学会弯曲。老子曾经问他的学生：“牙齿和舌头谁硬？”学生说“牙齿硬。”老子张开嘴让学生看：“牙齿硬，但是已经一个都不在了，舌头软，现在还完好无缺。”老子以此教育他的学生懂得物极必反的道理，并提醒我们要刚柔并济，特别是要在巨大的压力面前学会弯曲。张弛有度。塑造积极心态？添加标题拒绝拖延，立即行动添加标题使情绪获得适当宣泄添加标题刻苦敬业，积极主动添加标题积极地向自己提问黄金心态之三：共赢心态共赢心态？PART11、共赢是职业价值最大化人生的三种境界