《第一课 一心可否多用》教学设计教学反思-2023-2024学年初中心理健康北.pdf

《一心可否多用》教学设计方案（第一课时）

一、教学目标：

1.让学生了解一心多用的现象及其原因。

2.学会合理运用一心多用的能力，提高学习效率。

3.培养学生的自我调节能力，学会在多任务环境下保持注意

力。

二、教学重难点：

1.重点：理解一心多用的运作机制，掌握多任务环境下保持

注意力的方法。

2.难点：将所学知识运用到实际生活中，学会合理运用一心

多用的能力。

三、教学准备：

1.准备相关视频、图片和案例，帮助学生理解一心多用的现

象。

2.准备一些有趣的练习，如同时听音乐和阅读，以帮助学生

实践一心多用的技巧。

3.准备一些相关书籍和资料，供学生课后阅读和参考。

四、教学过程：

本节课为《一心可否多用》教学设计的第一课时，教学过程

分为以下三个阶段：

1.导入阶段：首先，通过简单的课堂热身活动，引导学生关

注心理健康，提升课程兴趣。可以设置一些关于一心多用能力的

趣味小游戏，让学生在轻松的氛围中逐渐进入主题。

2.体验阶段：通过一系列的实践活动，让学生亲身感受一心

多用的状态，理解一心多用的行为模式和心理机制。可以设计一

些简单的心理训练任务，如同时进行听歌和做题、听故事和记数

字等，让学生在实践中体验一心多用的效果和挑战。

3.讨论与分享阶段：学生完成实践活动后，组织小组讨论，

分享他们的体验和感受。教师在此过程中进行引导，帮助学生理

解一心多用的积极和消极影响，以及如何应对一心多用的现象。

同时，鼓励学生分享他们在日常生活中如何运用一心多用的能力，

以及如何应对一心多用带来的挑战。

4.总结与延伸：最后，教师对课程进行总结，强调一心多用

的重要性和应用价值，并引导学生思考如何在日常生活中更好地

运用一心多用的能力。同时，可以推荐一些相关的心理健康资源

和书籍，鼓励学生继续探索和了解更多关于心理健康的知识。

在整个教学过程中，教师需要关注学生的参与度和反馈，适

时调整教学策略，确保学生能够充分理解和掌握本节课的核心内

容。同时，教师还需要注重培养学生的自我探索和独立思考能力，

鼓励学生在实践中发现和解决问题，提升心理健康水平。

教学设计方案（第二课时）

一、教学目标：

1.帮助学生理解一心多用的概念，理解并掌握一心多用的工

作模式。

2.引导学生探讨一心多用的优势和劣势，培养其合理分配注

意力的能力。

3.培养学生集中注意力和专注力的习惯，提高学习效率。

二、教学重难点：

1.一心多用的概念和工作模式：通过实际案例和演示，使学

生理解一心多用的概念，了解其在生活中的运用，掌握其工作模

式。

2.一心多用的优势和劣势的探讨：通过小组讨论和分享，使

学生理解一心多用的优势和劣势，培养其合理分配注意力的能力。

3.专注力和注意力的培养：通过游戏和练习，使学生意识到

专注力和注意力的重要性，培养其集中注意力和专注力的习惯。

三、教学准备：

1.准备相关的教学图片和视频，用于解释一心多用的概念和

工作模式。

2.准备一些专注力和注意力的相关游戏和练习题，用于课堂

活动。

3.提前了解学生的兴趣爱好和个性特点，以便更好地引导和

鼓励他们在课堂上积极参与讨论和活动。

四、教学过程：

（一）导入新课

1.观看视频：让学生观看一心多用的小视频，引导学生思考

一心多用的原理。

2.提问：什么是注意的分配？

3.引入：今天我们将一起学习如何在一心多用的情境下保持

注意力。

（二）新课教学

1.讲解：讲解注意的分配概念，以及注意的分配在生活中的

应用。

2.案例分析：展示一些实际案例，让学生了解在日常生活中

如何运用注意的分配。

3.小组讨论：让学生分组讨论如何在一心多用的情境下保持

注意力，并分享讨论结果。

4.教师点评：教师根据学生的讨论结果进行点评，引导学生

理解如何在一心多用的情境下保持注意力。

5.实践操作：让学生进行实践操作，如同时进行听讲和笔记，

或者同时进行学习和其他活动，并观察他们的表现。

6.反馈与调整：根据学生的反馈，教师对教学方法和内容进