幼儿园获奖公开课：中班健康活动《高矮胖瘦变化大》课件.pptxVIP

高;动;ppt课件、不健康的食物图片、高矮胖瘦体型图片;活动过程;笑星潘长江;(一)影响身高的原因：?

1、种族?：白种人比黄种人高。?

2、性别：男比女高。?

3、遗传：父母比较高，其子女也高。?

4、营养：合理饮食。?

5、锻炼刺激骨骺的生长。?;（二）运动对儿童胖瘦的影响：??出示对比图片。思考问题，并大胆举手发言。?引出疑问：1、“引起胖瘦的原因是什么？”（自由讨论）??教师归纳总结正确的原因。

;（三）引起肥胖的原因：??

1、遗传：父母一方肥胖，其子女发胖的机率为40%；父母双方肥胖，其子女发胖的机率为70%。?

2、饮食：摄入热量过多，活动量不足，脂肪大量堆积。??????

3、运动量少；户外活动少，缺乏身体锻炼，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。?;（四）保持健康、不要肥胖

1、膳食均衡，多吃水果和蔬菜。?

2、积极参与各种健康活动。?;膳食均衡，水果和蔬菜;膳食均衡;不健康的食物;（五）引起偏瘦的原因：?

1、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲。?

2、疾病。?

3、偏食、挑食、厌食，不按时进食，吃零食。??

4、户外活动少，缺乏身体锻炼。;（六）如何不肥胖？?

1、养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，不厌食。?

2、积极参加健康锻炼，提高身体的免疫力，增强体质。?

3、积极治疗各种慢性病，做到预防为主。?

师提问：你们觉得该如何做到身体健康？幼儿发言。?

教师归纳总结：注意锻炼、饮食习惯；积极预防治疗疾病。?;谢