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体育教学中如何培养学生兴趣及提高自我锻炼能力

【摘要】体育需要强调人们亲自参加体育锻炼，并成为日常生活中不可分割

的内容。培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成自我锻炼的习惯，是体育教学成

效的一个重要标志。

【关键词】体育兴趣提高锻炼保障

体育需要强调人们亲自参加体育锻炼，并成为日常生活中不可分割的内容。

培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成自我锻炼的习惯，是体育教学成效的一个

重要标志。在体育教学中，培养学生运动兴趣、提高自我锻炼能力，是新课改下

的一个重要问题，我结合教学实践，对这些做了一些浅显的摸索和探究。

一、兴趣在体育教学中的作用

在体育教学中，我们经常会遇到这样一些情况，当学生对练习感兴趣时，会

表现出全神贯注、专心致志地听教师讲解，认真观察教师示范。当学生对此练习

无兴趣时，就会出现心不在焉、交头接耳。这样就经常延误练习时间，而且影响

完成动作的质量，尤其双杠、单杠、跳箱、铅球等器械活动，有可能发生意想不

到的伤害事故。学生参与体育运动有无兴趣，直接影响他们从事体育运动的自我

锻炼的能力，有事实证明，只要学生对参加体育运动有了兴趣，就会把学习和体

育锻炼转化为自身的需求，积极地自我参加各项体育活动。

二、培养学生体育兴趣是树立学生终身体育意识的保障

1.增强学生的主体意识，提高学生参加体育锻炼的积极性。大家知道，过去

那种教师教什么学生就练什么，以教师为本的教学方式不利于激发学生对体育的

兴趣。因为它忽略了学生这个学习主体，限制了学生主动性的发挥，往往导致学

生视参加体育锻炼为一种要求而不是自身成长过程中的一种需求，其积极性自然

就会打折扣了。因此，教师在教学过程中，要改变传统的教学模式，要以学生为

本，注重学生主体意识的培养，给学生留有独立思考、判断、选择的空间，提高

学生参加体育锻炼的主动性。例如，在进行身体素质训练时，教师通过讲解示范

将各项目的锻炼方法、要领、作用等传授给学生后让学生根据自身的特点、兴趣、

爱好甚至主观想象来选择组合一项或多项锻炼方式，通过多种教学形式进行练

习，使学生感觉到这种选择是根据自己需求做出的，而不仅仅是一项教师布置的

任务，这就有利于学生主动性的发挥容易激发学生的兴趣。

2.提高学生体育综合素质。教师在传授体育知识的同时，可结合运动保健、

体育规则、竞赛编排、运动欣赏等方面的内容提高学生的体育综合素质。鼓励学

生针对参加体育锻炼过程中出现的问题，提出自己的见解和意见，教师有意识地

加以引导，并尽可能地让学生自行解决问题。如组织各种比赛，可将比赛的宣传、

规程的制定、裁判及组队等工作交给学生来完成，让学生在实践中锻炼自己的组

织协调能力、创新能力、应变能力等。通过这些活动的开展，可培养学生的参与

意识和集体荣誉感，克服了锻炼的枯燥，带来了锻炼的乐趣。

3.让学生感受到成功的喜悦，增强参加体育锻炼的信心。教师在教学过程中，

还应注意学生的个体差异，避免一部分身体素质好的学生不费力气就取得优异成

绩，而身体条件差的学生则费尽努力仍不能达到要求。如，分腿腾越教学时，有

一部分女生胆小害怕，不敢做，我通过简要讲解和正确的示范外，适当降低高度、

缩短踏跳板和跳箱之间的距离，帮助和保护这些学生进行练习，鼓励他们通过自

己努力取得成功，且获得学习成功的喜悦。当学生以坚韧毅力、顽强的意志，持

之以恒的精神取得成功时，不但能够使他们体验到成功的乐趣，还能激发他们积

极的学习动机和欲望。

因此教师应根据学生不同情况对学生提出不同要求，让每个学生经过自己的

努力，达到一定的目标，循序渐进，不断提高，让所有学生都能体会到成功带来

的喜悦。还可通过现代化教学等手段让学生了解和掌握各项体育运动的基本竞赛

规则和技能、技术等，学会欣赏体育，从中体会到体育的魅力所在。

三、创设场景，教学方法的多样化

学生虽然每周两节体育课，但是教师如果用一贯的教学方法对待每一节课，

那么学生在学习中会产生厌倦情绪、感到枯燥无味。因此教师应该推出一些具有

新意的教学方法，也可利用学生对场地器械做布置(在教师提出大致的活动目的

下)；也可利用体育活动小组作基本符合本课目标的变形活动；教师放手做好巡

视并及时给予做的好的同学表扬，鼓励学生再创造新的练习方法。如：投掷铅球

一课教学时，学生在上一课时得到作业时，利用网络查询和阅览杂志以及想象，

体育课练习时出现了掷羽毛球、掷纸飞机、掷纸团等等。

四、分层激励，调动不同层次学生学习的兴趣

我们的学生来自不同的学校，学生由于多种原因的