加强自我管理规划幸福人生课件.pptx

加强自我管理规划幸福人生

动力电池管理系统（BMS）的功能是电动汽车不可或缺的重要部件，是管理和监控动力电池的中枢，管理、维护、监控电池各个模块，肩负着防止电池过充过放电、延长电池使用寿命、帮助电池正常运行的重任。是连接车载电池和电动车的重要纽带，它主要的功能包括：电池物理参数实时监测、电池状态估计、在线诊断与预警、充放电与预充控制均衡管理、热管理等等。以上哪个功能实现不好，都会让电池出现致命的危害。电池管理系统（BMS）BMS（batterymanagementsystem）

动力电池的管理很重要，整车需要系统管理。无论是人还是物，管理好了才能充分发挥其性能，才能长久高效。我们的人生也是一样，需要规划和管理。大学生是国家的希望，未来的人才。大学阶段是一个人成长的关天键时期，大字生面临生活适应、专业知识技能学习、交友恋爱、择业求职等一系列重大的人生课题，提高大学生的自我管理水平对于大学生进行自我调节、发挥主观能动性、完善人格、促进全面发展具有重要的现实意义。

1.形成积极的自我管理意识自我管理意识是实行自我管理的基础，大学生自我管理意识的形成，增强自我管理意识的自觉性，树立自主感和责任感，这是提高大学生自我管理意识的重要途径。大学生应在学习专业知识时，提高自我管理的意识，使自我管理意识走向理性，把握好自我，积极进取，努力成为与时俱进的高素质技术技能人才。

2.学会生活管理自理就是自己管理自己，使自己的生活日常起居、个人卫生、饮食条理有序。制定一日生活制度是促进自己生活条理化的有效办法。自己给自己制定作息制度，对自己的时间有合理的规划，严格按照规划来完成。养成良好的生活习惯，建立健康的生活方式。每日生活有一定的规律，这既有利于完成自己的计划，又有益于身心健康。大学生在时间规划、生活能力方面还有很大的提升空间，要不断锻炼自己独立生活的能力，成为生活的强者。作为一个大学生，只会学习书本知识是远远不够的，要学会独立面对和解决生活中的各种问题。

3.学会学习管理学习是大学生活的重要内容，大学生应学会管理自己的学习生活。要学会制定适合自己的学习计划，确立切合自身实际的学习目标，总结适合本专业的学习策略，掌握科学的学习方法，培养独立的自学能力和主动探索知识的能力。根据专业特点及自身特长，有选择地参与社会实践活动，促进专业理论与实际结合，巩固和拓宽专业知识，提升专业水平，提高实践应用能力和创新能力。

4.学会情绪管理大学生在成长的过程中应学会正确表达自己的情绪，有效调节和控制自己的情绪。通过情绪沟通、情绪控制、改变认知、合理宣泄等方法，将冲动、抑郁、焦虑、自卑等不良情绪遗忘或转移。要学会寻找消极情绪产生的原因，在痛苦、打击和逆境面前有效进行自我鼓励，获得力量，在挫折中振作起来。只有通过情绪的自我管理，才能增强心理承受力，形成健全的人格，成为情感的主人。

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