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慢性阻塞性肺疾病人群运动处方
慢性阻塞性肺疾病概述限制性阻塞性功能障碍由多种不同疾病、肺损伤、放射性物质或某些药物等所致的异常肺通气功能下降。永久性的肺通气量减少，通常伴随着慢性支气管炎、肺气肿和哮喘。
慢性阻塞性肺疾病概述呼吸困难或呼吸急促。由于呼吸困难，造成肺部疾病患者体力活动受限和体适能低下。这种结果必然导致肺部疾病患者呼吸困难加重和身体机能的进一步下降。
慢性阻塞性肺疾病概述现代医学研究证明，标准的运动处方原则可以用于慢性肺部疾病患者。得到良好控制的哮喘患者可以按照普通人的运动测试和运动处方指南进行体育锻炼。急性哮喘患者不应参加健身活动。
慢性肺部疾病患者的运动测试生理功能的评价应该包括心肺功能、肺功能、血气分析和/或血氧饱和度12当血氧饱和度下降时，或者患者出现呼吸困难与运动负荷不相符的情况时，应终止运动测试。34单击此处添加文本具体内容，简明扼要地阐述您的观点。根据需要可酌情增减，以便观者准确地理解您传达的思想。单击此处添加文本具体内容，简明扼要地阐述您的内容观点。应根据肺部疾病患者功能受限和早期呼吸困难的诱发点调整标准测试方案单击此处添加文本具体内容，简明扼要地阐述您的观点。根据需要可酌情增减，以便观者准确地理解您传达的思想。单击此处添加文本具体内容，简明扼要地阐述您的内容观点。运动测试方式可选择典型的步行或功率自行车。
慢性肺部疾病人群运动处方的制订与实施（一）运动方案1.运动方式有氧运动抗阻运动呼吸肌练习
慢性肺部疾病人群运动处方的制订与实施（一）运动方案2.运动频率每周体育锻炼的频率为3~5次。对于伴有肺功能下降的患者，为了获得理想的健身效果，应该增加体育锻炼次数
慢性肺部疾病人群运动处方的制订与实施（一）运动方案3.运动强度最大摄氧量的50%最大耐受相关症状的能力观察运动中心率和呼吸困难程度。
慢性肺部疾病人群运动处方的制订与实施（二）注意事项01慢性肺部疾病患者在运动中会出现动脉血氧饱和度下降。因此，在初次GXT中，应当进行动脉血氧饱和度测试03在体育锻炼中进行补氧疗法的指征是：吸入室内空气时，血氧分压≤55mmHg，或者动脉血氧饱和度≤88%。05长期口服类固醇皮质激素的患者可能会出现肌肉萎缩，应进行抗阻运动加以防治。02在没有血氧饱和度测试条件下进行运动时，从短时间训练开始，逐渐延长时间至中等程度呼吸困难状态，以每次运动20~30min为宜，同时注意观察有无缺氧症状和体征出现。04运动前或运动后服用短效支气管扩张剂，可以防治运动诱发的支气管痉挛。06敏感患者应该避免在冷环境或空气中具有过敏原或污染的环境中运动，这些环境会诱发支气管痉挛。
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