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认知情绪调节问卷.pdfVIP

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小学生认知情绪调节问卷

亲爱的同学:

你好!每个人面对不愉快的经历时,都有自己的反应方式。下面的问题,希望你表明当你经历不高兴的事情时

(例如,被老师批评,或者弄坏了一件喜欢的玩具,或者考试成绩不理想等等),你最通常的想法。请仔细阅读

每一条句子,然后在你认为能表明你通常想法的等级上划圈。每道题只有一个选项,请不要多选或漏题,否则问卷

作废。

1.从不2.几乎不3.有时4.经常是5.总是

例如:当我跟朋友吵架时,我认为都是别人的错1②345

准备好了吗?现在开始!

………………………

从不几乎不有时经常是总是

1.我感到自己应该受到责备12345

2.我想我必须接受已经发生的事12345

3.我常回想起我经历过的事情的感受12345

4.我去想比我经历过的更好的事情12345

5.我想我怎样才能做到最好12345

6.我想我能从经历的事中吸取教训12345

7.我想更糟糕的事情会发生12345

8.我会想我经历的事情要比别人糟糕得多12345

9.我想别人应该受到责备12345

10.我认为自己很愚蠢12345

11.我对发生的事情感到无能为力12345

12.我总是想起我对发生过的事情的感觉和想法12345

13.我去想一些其他的愉快的事情12345

14.我在想如何能应对这些情况12345

15.我想我经历的事能让我感到“更成熟、更聪明”12345

16.我在想更糟糕的事情会发生在别人身上12345

17.我反复地想我经历的事情有多么糟糕12345

18.我认为其他人很愚蠢12345

19.我认为都是自己的错12345

20.我想我不能改变经历的事情12345

21.我想去

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