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拓展训练心得体会：强化团队意

识

ExperienceofOutwardBoundTraining:strengtheningteam

consciousness

(拓展心得体会)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-015901

心得体会|Experience

拓展心得体会

拓展训练心得体会：强化团队意识

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴

拓展训练营，进行为期一天的大自然拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视

和支持，参加了第一期培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪

念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到

的大约可以记住26%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的大自然训练，

使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，

引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。

在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏：

20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不

能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开

始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必

须做6个深蹲。

在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地

下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于

是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于

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心得体会|Experience

拓展心得体会

准确地排列完成。

体会与分享：

1.每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作

状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。

2.工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然

而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要

记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。

3.每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必

需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行

动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从

而导致内耗和争斗。

4.当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。

团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到

合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必

须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。

5.也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没