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拓展训练心得体会：挖掘潜能

ExperienceofOutwardBoundTraining:tappingpotential

(拓展心得体会)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-016186

心得体会|Experience

拓展心得体会

拓展训练心得体会：挖掘潜能

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

xx年2月10日，我们赵都小学全体教师参加了在曙光路小学举行的“团队

拓展”训练活动，教练员由曙光路校长彭宝祥及王**、李靖、王思雅主任担任。

拓展训练主题为“岗位角色再认识，加强执行力，提高团队意识”。通过本次团队

拓展，我受益匪浅：作为个人，不仅要了解了自己，挑战自己，只有在困难中挑

战自己，在磨练中超越自己，才会有新的发现，新的进步;一个人的力量很多时

候是不够的，需要团队合作来完成;要相信自己，相信团队，齐心协力做好每项

工作，我们会做的更好!

2月10日8点半，赵都小学全体学员在曙光路舞蹈房里，聆听了彭宝祥教

练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们按要求围成同心圆进行培

训前的热身，接下来各小队给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌，并

选出队长、副队长和旗手，再逐组一一展示。

之后，各组举着队旗来到操场，各队抽签决定比赛顺序。比赛项目是：跳绳、

钻圈、传球等四项。我们腾飞队其他三项比赛很顺利，到传球时，我们把个人将

折好的报纸一张一张地接起来，乒乓球由南边到北从第一张报纸慢慢传下去，一

直传到南面地上放着的纸杯里。由于风大，报纸在手中不听使唤，加上队员不够

冷静，导致乒乓球一次次有报纸上滑落下来，但是，队员们没有一位放弃，及时

调整自己的心态与动作，直到乒乓球进入纸杯才松了一口气。这项活动告诉我们：

遇到困难不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我，要认真分析形势，沉着

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心得体会|Experience

拓展心得体会

冷静，团结协作，坚持到底才能成功。

上午最后一项活动是“信任背摔”，这是一个广为人知的经典拓展项目，每个

队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每

个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就

要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个

游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。这项活动培养了

团体间的高度信任;提高了组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识

到责任与信任是相互的。

下午2点，我们准时来到舞蹈房进行下午的拓展训练：七巧板和风雨人生路。

“七巧板”作为游戏项目变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间，项

目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力

非常有助益。项目开始，将团队分成七个工作组，模拟单位中不同部门或者各个

分支机构，通过团队完成一系列复杂的“七巧板”任务，体验沟通，团队合作，信

息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系

统整合团队。教练员讲明要求后，游戏从开始，七个小队就以自己的小团队为单

位，各自为政。大家按照既定的思维方式去做，都在去想怎样让自己的小队拼的

图形最多，得分