中医体质分型及辩证调护.pptx

中医体质分型及辩证调护;未找到bdjson;体质概念与分类;体质是人体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性。;;;;阳虚体质辩证调护;;;;饮食调养;湿热质辩证调护;形体特征：形体偏胖或苍瘦。;;;;;气郁体质辩证调护;形体瘦者为多，性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑。;易患郁症、脏躁、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病症。;疏肝理气，开其郁结;情志调护

气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。因此，情志调护对于气郁体质的调养至关重要。应主动寻求快乐，多参加社会活动、集体文娱活动，常看喜剧、滑稽剧、听相声，以及富有鼓励、激励意义的电影、电视，勿看悲剧、苦剧。

饮食调养

气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向，应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅、南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。;;阴虚质、特禀质、气虚质辩证调护;;;;;其他体质类型辩证调护;;;;;总结与展望;;;;THANKS