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心理健康教育宣传演讲稿7篇

心理健康教育宣传演讲稿篇1

亲爱的老师和同学们：

美丽不一定体现在光鲜的外表上，更应该体现在健康的心理上。

联合国卫生组织曾提出一句口号“健康是人类的第一财富，一半

的健康是心理健康”，并解释健康不仅意味着一个人没有身体疾病，

还意味着一个人有良好的心理和社会适应状态。

根据相关机构的调查，有一些中学生缺乏远大理想、自主能力、

奉献精神，另外，由于处于青春期，头脑还不成熟，很多烦恼积存在

心里，产生了不必要的焦虑，甚至孤僻、自暴自弃等心理问题。作为

一名中学生，如何形成健康的心理，提高自身素质，实现全面发展，

成为优秀人才，是值得我们每个人思考的问题。

在我看来，首先，我们应该培养积极的生活态度。

学生经常抱怨学习成绩差和压力大，所以，整天郁闷，浪费时间。

其实人生的道路总是要经历无数的起起落落，这是任何人都无法避免

的。只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去奋斗，

我们就会发现，生命的天空是如此广阔，青春的花朵是如此美丽。

其次，道德素质修养的提高对健康心理的形成有很大的影响。

孔子说过：“仁者寿”，说明人的道德品质与健康之间的关系。

古人也说过：“有德则乐，乐则能久”，这明确说明了只有高尚的道

德才能导致快乐的心态，这有利于人们的健康和长寿。帮助别人，别

人也会帮助自己；尊重别人，别人也会尊重自己，这种积极的反馈一

定会让人感到宽慰、鼓舞、快乐、健康。

最后，养成努力学习的好习惯。

一些学生由于各种原因存在厌学情绪，阅读和学习作为一种痛苦、

负担、压力，不仅不利于学业成绩的提高，也不利于促进心理健康。

因此，我们必须认真对待学习，培养积极的学习兴趣，养成良好的学

习习惯。通过学习，树立正确的人生观，对待生活和未来，乐观向上。

只有这样，生活才能变得精彩和有价值。

祝每个学生都有一个良好的心理状态，快乐的学习，健康的成长，

做最好的自己。

心理健康教育宣传演讲稿篇2

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好!

你知道5月25日是一个怎样的日子吗?对啊，5月25日是心理健

康日，“5.25”的谐音是“我爱我”，也就是我们自己要爱护自己。

把它作为一个专门的纪念日就是提醒我们每一个人要爱惜我们自己，

要关注我们的心理健康。今天的国旗下讲话我们先从一个故事讲起。

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样

的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天，

院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，无论别人出多少钱，

绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感

兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10

倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更

由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。后来，院长是这样

说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同

的意义。”一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟

被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍

惜，生命就会有意义，有价值“。想想看，父母生下来的为什么不是

别人，而会是我们?在出生之前，我们实质已经打了一场大仗!所以不

论自己是美、是丑、是聪明或是愚蠢，甚至残疾，都应当庆幸：我们

是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!也许我

们并不是最优秀的，但的确是独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的

长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇

迹，难道我们不能因此而自豪吗?

珍惜自己，因为这世上只有一个自己;珍惜自己，因为每个人都应

当从小就看重自己;珍惜自己，因为”天生我才必有用“!

同学们，人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够

虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。

一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，

风趣乐观。正如马克思所言：”一种美好的心情，比十副良药更能解

除生理上的疲惫和痛楚。“

同学们、老师们，不是等到5月25日这一天来临的时候我们才来

关注心理，才来倡导珍惜爱护自己。心理健康如同身体健康一样重要，

需要我们时常的关注，时常的调节，良好的心理健康，需要我们保持

一种乐观的情绪、需要拥有一种豁达